Cara Ampuh untuk Hilangkan Rasa Takut Naik Pesawat

Fimela.com, Jakarta Banyak yang takut untuk naik pesawat terbang. Hal itu tentu saja wajar terjadi karena kamu berada di puluhan ribu kaki di atas permukaan tanah. Tak ada lagi yang bisa kamu pijak dan menstabilkan tubuh ketika terjadi guncangan.

Mungkin rasa takutmu bisa saja tak terasa ketika berada di pesawat hanya dalam hitungan menit atau jam. Namun, bisa semakin meningkat ketika harus terbang seharian menuju benua yang rasanya seperti berada di ujung dunia.

Lalu jika mengalami hal tersebut, apa yang harus kamu lakukan? Ternyata kamu bisa menghilangkan atau setidaknya mengurangi rasa takut yang ada dengan trik memainkan jendela, lho!

Dilansir dari PureWow, yang harus dilakukan adalah menurunkan setengah atau satu pertiga tirai jendela. Jika kamu tidak berada di dekat jendela, dan kamu duduk dengan orang asing, tak ada salahnya untuk meminta orang tersebut melakukan hal itu.

Lalu, kenapa cara tersebut bisa berhasil? Pemandangan yang ada, termasuk awan, bisa membuat dirimu merasa lebih gugup saat mencoba untuk rileks. Jadi, jalan terbaik untuk membuatmu tenang adalah menutup jendela.

PureWow menjelaskan bahwa cara itu bisa mendistraksi dan membuat setidaknya sedikit melupakan bahwa kamu sebenarnya berada dalam pesawat. Jika cara ini tidak mempan, mungkin kamu bisa mencoba untuk tidur agar tidak panik. Walau biasanya banyak yang sulit tidur ketika merasa ketakutan.