Sukses

Lifestyle

5 Tarian yang Bisa Bikin Kamu Kurus

Fimela.com, Jakarta Bagi mereka yang memang senang dan jago olahraga, melakukan serangkaian work out dan juga jenis olahraga lain tak akan jadi masalah. Apa lagi buat mereka yang hobi belajar teknik bela diri. Tapi, buat kamu yang kurang suka tapi tetap harus melakukannya demi kesehatan dan diet, bisa mencari jenis olahraga yang lebih menyenangkan. 

Kini, sudah banyak jenis olaraga, baik yang mengencangkan atau pun membakar lemak dalam bentuk tarian atau senam. Selain menggunakan musik yang membuatmu semangat, gerakannya juga tak akan membuatmu bosan. 

Apa lagi, beberapa tarian justru memiliki nilai lebih kalau kamu menguasainya. Jadi, tunggu apa lagi? Jangan berikan alasan tak suka olahraga atau bosan, ya! Karena tarian berikut ini bisa bikin tubuhmu jadi langsing, bugar, dan juga kencang. 

Ingin Turun 1 Kg Per Minggu? Cobalah Zumba

 Jiang Zhijun yang berusia 65 tahun dan melakukan pole dance. (Shanghaiist)

Balet juga bisa dijadikan sebagai olahraga

Belly dance. (Via: indiatimes.com)

Hip-hop Dance | via: stylecraze.com

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading