Olahraga Mendorong Kesuksesan

Fimela.com, Jakarta Terdapat nilai-nilai moral yang baik yang dapat dibentuk melalui aktivitas olahraga di antaranya seperti mempersiapkan diri untuk menjadi yang terbaik, tepat waktu, disiplin diri, dan dapat bekerjasama dengan tim.

Oleh sebab itu, selain meningkatkan stamina tubuh, olahraga juga memiliki efek yang sangat bermanfaat untuk membentuk sikap dan kepribadian.

Dalam sebuah penelitian terhadap ribuan orang-orang yang sukses dalam bidang masing-masing, disimpulkan bahwa kemampuan atau keahlian teknis (technical expertise) hanya berperan 15% terhadap kesuksesannya.

Sedangkan 85% kesuksesan dari tiap-tiap individu tersebut dipengaruhi oleh sikap dan kepribadian. Itulah kenapa banyak dari kita yang sebenaranya memiliki skill atau keahlian teknis yang tinggi, namun tidak mendapat karier yang lebih bagus. Atau jika mau mengembangkan usaha, tidak memperoleh perkembangan yang signifikan.

Selain itu, tak sedikit mereka yang sukses telah membuktikan bahwa dengan peduli pada kesehatan dengan berolahraga, mereka dapat mencapai mimpi mereka dengan mudah. Dengan berolahraga seseorang mengetahui esensi dari berolahraga adalah untuk meredakan stres, melepaskan endorfin, dan menambah energi.