5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Jika Susah Tidur di Bulan Ramadan

Fimela.com, Jakarta Saat bulan Ramadan, beberapa orang yang menjalankan ibadah puasa mengambil keputusan untuk tidur lebih cepat, mengingat mereka akan bangun pada dini hari untuk sahur hingga Subuh tiba. Namun, meski sudah merencanakan untuk tidur cepat, ada saja halangan yang menghadang. Susah tidur, misalnya.

Mungkin, kamu salah satu orang yang mengalami hal ini. Kantuk yang tak kunjung datang terkadang hanya membuat dirimu gelisah di kasur tanpa berbuat apa-apa. Jangan biarkan gelisah menyelimuti dirimu, sebab kamu bisa memanfaatkan mata yang masih segar untuk melakukan hal-hal yang lebih bermanfaat sampai menunggu kantuk menyergap. Apa saja kegiatan yang bisa kamu lakukan saat susah tidur di bulan puasa? Berikut ulasannya.

Tadarusan. Saat bulan Ramadan, umat Muslim dianjurkan untuk mencari pahala sebanyak-banyaknya. Membaca Alquran mungkin bisa jadi salah satu jalan untuk mendatangkan pahala di bulan puasa. Daripada gelisah nggak bisa tidur, nggak ada salahnya untuk ambil wudhu dan membaca ayat-ayat Alquran.

Foto kiriman Sahrul Anwar (@syahrulazrull) pada Jun 16, 2016 pada 4:01 PDT

Baca buku. Kalau sudah baca Alquran tapi tetap nggak bisa tidur, coba baca buku. Jika semua buku yang dipunya punya telah kamu 'sikat', sesekali cobalah untuk membaca buku online. Mungkin kamu bisa memilih bacaan ringan seperti novel sambil menunggu kantuk tiba.

Foto kiriman yuliani dharmawati haden (@lhilyhaden) pada Jun 16, 2016 pada 8:08 PDT

Nge-game. Nggak suka baca buku? Nge-game lah solusinya. Jika kamu hanya satu-satunya orang yang terjaga di rumah, mungkin kamu bisa main game di ponsel sampai ngantuk. Kalau benar-benar butuh lawan, beralihlah ke game online.

Foto kiriman Zah Nurazizah (@zah.nurazizah) pada Jun 16, 2016 pada 6:53 PDT

Makan. Kantuk yang tak kunjung tiba biasanya disebabkan oleh perut yang kosong. Coba, deh kamu makan biar bisa cepat tidur. Siapa tahu nanti sahur kamu nggak kebangun, jadinya kan sudah punya cadangan di perut untuk puasa esok hari, hihihi.

Foto kiriman Princes LyDiana (@princeslidyana) pada Jun 16, 2016 pada 6:51 PDT

Nonton pertandingan Piala EURO 2016. Bulan Ramadan tahun ini bertepatan dengan jadwal pertandingan Piala Euro 2016. Di Indonesia, pertandingan EURO 2016 dimulai menjelang tengah malam hingga dini hari. Nah, buat kamu yang nggak bisa tidur, mending nonton bola. :p