Lagi Diet Gak Perlu Ragu Makan Telur Sama Kuningnya, Lebih Sehat!

Fimela.com, Jakarta Telur, siapa yang gak tahu jenis bahan makanan ini? Telur merupakan sumber protein yang harganya masih terjangkau bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Apalagi di saat harga daging meroket. Masyarakat memilih telur sebagai gantinya. Meski demikian, kamu yang lagi diet cenderung menghindari telur. Terutama kuningnya. Kenapa sih?

Semakin Besar Mr. P Semakin Puas Wanita, Masa Sih?
Bisakah Makan Enak tapi Sehat? Jangan Baper, Bisa Dong!
Habis Lihat Ini Dijamin Kamu Ogah Makan 'Junk Food'

Kuning telur memiliki lemak yang cukup tinggi. Meski demikian perlu kamu sadari, sejuta manfaat di balik kuning telur ini. Nih, ada tayangan singkat, padat, dan jelas soal manfaat si kuning kaya protein ini. Sebaiknya kamu nonton, terutama buat pelaku diet. Agar bisa membandingkan lebih sehat mana makan putih telurnya doang atau beserta kuningnya. Ah, daripada lama penuturannya, mending langsung simak video ini, yuk. Cus.

TERKAIT: Mengapa Tidur yang Cukup Penting, Efek Kurang Tidur pada Persepsi Usia