Lifestyle

Lagi Diet Gak Perlu Ragu Makan Telur Sama Kuningnya, Lebih Sehat!

Diperbarui 13 Apr 2016, 22:40 WIBDiterbitkan 13 Apr 2016, 22:40 WIB

279

Lagi Diet Gak Perlu Ragu Makan Telur Sama Kuningnya, Lebih Sehat! — Biasanya pelaku diet ogah makan telur sama kuningnya. Gak perlu takut, kali. Malah lebih sehat, lho.

Fimela.com, Jakarta Telur, siapa yang gak tahu jenis bahan makanan ini? Telur merupakan sumber protein yang harganya masih terjangkau bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Apalagi di saat harga daging meroket. Masyarakat memilih telur sebagai gantinya. Meski demikian, kamu yang lagi diet cenderung menghindari telur. Terutama kuningnya. Kenapa sih?

Baca Juga

Semakin Besar Mr. P Semakin Puas Wanita, Masa Sih?
Bisakah Makan Enak tapi Sehat? Jangan Baper, Bisa Dong!
Habis Lihat Ini Dijamin Kamu Ogah Makan 'Junk Food'

Kuning telur memiliki lemak yang cukup tinggi. Meski demikian perlu kamu sadari, sejuta manfaat di balik kuning telur ini. Nih, ada tayangan singkat, padat, dan jelas soal manfaat si kuning kaya protein ini. Sebaiknya kamu nonton, terutama buat pelaku diet. Agar bisa membandingkan lebih sehat mana makan putih telurnya doang atau beserta kuningnya. Ah, daripada lama penuturannya, mending langsung simak video ini, yuk. Cus.

TERKAIT: Teh Daun Murbei, Minuman Herbal Tradisional yang Efektif Jaga Kesehatan Jantung dan Paru

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Protein Hewani
telur ayam
Kesehatan

Kredit

Ardini Maharani
Author

279

Foto tanaman Murbei (Sumber: Pinterest/Yates Gardening)

Health Teh Daun Murbei, Minuman Herbal Tradisional yang Efektif Jaga Kesehatan Jantung dan Paru

Daun murbei kaya akan manfaat kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan gula darah melalui teh herbal.

Ilustrasi alat pengukur gula darah. (Gambar oleh Steve Buissinne dari Pixabay)

Health Strategi Efektif Mengontrol Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Atur kadar gula darah dan kolesterol secara alami dan efisien. Temukan kiat-kiat sehat untuk memelihara kesehatan Anda!

Health 5 Rahasia Diet Artis untuk Cepat Turunkan Berat Badan, Terbukti Efektif!

Sejumlah selebritas Indonesia telah berhasil menurunkan berat badan mereka secara signifikan melalui berbagai metode diet yang bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang.