Lifestyle

Lagi Diet Gak Perlu Ragu Makan Telur Sama Kuningnya, Lebih Sehat!

Diterbitkan 13 April 2016, 22:40 WIB

279

Lagi Diet Gak Perlu Ragu Makan Telur Sama Kuningnya, Lebih Sehat! — Biasanya pelaku diet ogah makan telur sama kuningnya. Gak perlu takut, kali. Malah lebih sehat, lho.

Fimela.com, Jakarta Telur, siapa yang gak tahu jenis bahan makanan ini? Telur merupakan sumber protein yang harganya masih terjangkau bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Apalagi di saat harga daging meroket. Masyarakat memilih telur sebagai gantinya. Meski demikian, kamu yang lagi diet cenderung menghindari telur. Terutama kuningnya. Kenapa sih?

Baca Juga

Semakin Besar Mr. P Semakin Puas Wanita, Masa Sih?
Bisakah Makan Enak tapi Sehat? Jangan Baper, Bisa Dong!
Habis Lihat Ini Dijamin Kamu Ogah Makan 'Junk Food'

Kuning telur memiliki lemak yang cukup tinggi. Meski demikian perlu kamu sadari, sejuta manfaat di balik kuning telur ini. Nih, ada tayangan singkat, padat, dan jelas soal manfaat si kuning kaya protein ini. Sebaiknya kamu nonton, terutama buat pelaku diet. Agar bisa membandingkan lebih sehat mana makan putih telurnya doang atau beserta kuningnya. Ah, daripada lama penuturannya, mending langsung simak video ini, yuk. Cus.

TERKAIT: 7 Cara Menyimpan Minyak Goreng agar Tidak Cepat Tengik dan Tetap Jernih, Jaga Kualitas

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Protein Hewani
telur ayam
Kesehatan

Tim Redaksi

Ardini Maharani
Author

279

2026 Naik, Beli Sekarang!

Bingung Checkout Saat Lagi Diskon? Concealer Ringan dengan Coverage Nyata untuk Tampilan Makeup Sehari-hari Jawabannya4 hari yang lalu
Hadiah Akhir Tahun yang Berkesan, Ini 3 Rekomendasi Alat Styling Rambut Dyson untuk Momen Spesial5 hari yang lalu
5 Rice Cooker Andalan untuk Pasangan Baru, Bikin Masak Harian Makin Praktis5 hari yang lalu
Jeans Wanita Jorts Pants Pinggang Karet Lagi Diskon, Nyaman dan Stylish untuk Aktivitas Sehari-hari6 hari yang lalu
Rambut Lebih Terawat Setiap Hari dengan Rangkaian Hair Care Lengkap di Rumah6 hari yang lalu
Review Buku Novel Kisah tanpa Akhir karya Michael Ende1 minggu yang lalu
Review Buku The Body Keeps the Score: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Pemulihan Trauma1 minggu yang lalu
4 Rekomendasi Sunscreen Terbaik Buat Base Makeup Biar Kulit Tetap Glowing & Anti Crack Seharian!1 minggu yang lalu
4 Rekomendasi Dompet Stylish Perempuan yang Praktis, Chic, dan Siap Lengkapi Gaya Harianmu!1 minggu yang lalu
Produk Skincare yang Membantu Memperkuat Skin Barrier, Kunci Kulit Sehat dan Tahan Banting1 minggu yang lalu
Rangkaian Produk Haircare yang Bikin Rambut Halus dalam Empat Tahap1 minggu yang lalu
Dry Shampoo Travel Size, Solusi Rambut Segar Kapanpun Sesuai Kebutuhanmu1 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Ilustrasi Minyak Goreng/photo by chandlervid85 on freepik

Food 7 Cara Menyimpan Minyak Goreng agar Tidak Cepat Tengik dan Tetap Jernih, Jaga Kualitas

Pelajari tujuh metode penyimpanan minyak goreng yang benar agar tidak cepat rusak dan tetap bersih, demi menjaga kualitas masakan serta kesehatan keluarga.

Ilustrasi sakit tenggorokan (copyright Freepik)

Health Ini 6 Pengobatan Rumahan Sakit Tenggorokan yang Didukung Penelitian

Sakit tenggorokan mengganggu? Tenang, ada 6 pengobatan rumahan sakit tenggorokan yang didukung penelitian ini siap jadi solusi cepatmu.

Selain kulit, serat pakaian dan helaian rambut juga bisa membantu aroma parfum bertahan lebih lama. Cobalah menyemprot sedikit parfum di pakaian atau di sisir sebelum merapikan rambut. (foto/dok: freepik/katemangostar)

Beauty Parfum di Rambut & Baju: Bolehkah dan Apa Risikonya?

Ketahui apakah parfum di rambut aman dan apa risikonya bagi kesehatan rambut.

Tanpa disadari, banyak makanan yang tampak sehat ternyata mengandung gula tinggi—seperti granola, jus kemasan, hingga saus salad. Inilah pentingnya membaca label nutrisi sebelum membeli. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)

Health Dampak Konsumsi Makanan Manis Berlebihan bagi Tubuh

Terlalu sering makan manis bisa berdampak serius bagi tubuh. Kenali risiko konsumsi gula berlebihan agar kesehatan tetap terjaga dan pola makan lebih seimbang.