Sedang Hamil? Dr. Boyke Sarankan Kamu Agar Jauhi Makanan Ini

Fimela.com, Jakarta Halo ibu hamil, kamu pasti lagi rajin-rajinnya mengumpulkan tips seputar kehamilanmu. Salah satunya nasihat dari Dokter Boyke Dian Nugraha. Seksolog yang juga praktisi kesehatan ini memberikan tips makanan yang jadi pilihan terbaik bagi ibu hamil. Tentunya harus makanan yang bergizi, tak hanya untuk ibu tapi juga untuk janin. Makanan bergizi ini harus tinggi kadar protein. Bisa diperoleh dari ikan, daging, telur, dan susu. 

Untuk ibu hamil, Dokter Boyke menyarankan sebaiknya konsumsi sedikit karbohidrat seperti nasi. Perbanyak pula mengkonsumsi buah dan mineral seperti mangga, pisang, dan apel. Makanan pas untuk ibu hamil yakni bergizi seimbang. Meski diperbolehkan, ada baiknya para ibu hamil menghindari makanan berikut ini. Ada soda, makanan pedas, dan lain-lain. Simak yuk penjelasan Dokter Boyke supaya kamu lebih mengerti. Check it out.