Fimela.com, Jakarta Beras plastik asal China yang belakangan beredar pastinya buat kamu takut. Bahkan, rasain paranoid kalo mau makan nasi. Tapi, emang kamu harus makan nasi? Jawabannya kan nggak juga. Kamu bisa tetep kenyang walau nggak konsumsi nasi. Nih Bintang.com kasih alasan kenapa kamu nggak harus makan nasi.
1. Mengurangi Sembelit
Advertisement
Sebenarnya, nasi putih mempunyai kadar serat yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi merah. Jadi kurangin konsumsi nasi putih ini kemungkinan kamu juga akan mengurangi sembelit.
2. Ada Efek Kecanduan
Kamu pastinya sering mendengar pemeo, belum makan kalau belum makan nasi atau makan nasi! nanti kamu sakit. Bukan nasinya, cuma yang kamu butuhin itu karbohidratnya. Untuk mendapatkan karbohidrat kan kamu juga bisa dengan konsumsi pengganti nasi seperti, kentang, ubi, atau oat.
3. Mengurangi Berat Badan
Buat kamu nih cewek-cewek bisa banget pake alasan ini. Jadi karbohidrat yang terkandung di nasi putih itu tidak sebaik saudaranya, nasi merah.
4. Terhidar dari Diabetes
Nasi mempunyai kadar glukosa yang terbilang tinggi. Nah, kurangi makan nasi, resiko kamu terserang diabetes pun mengecil.
5. Bantu Negara untuk Mengurangi Komoditi Impor
Saking tergantungnya orang Indonesia, kita sampai impor beras untuk memenuhi permintaan pasar. Kan kalau kamu kurangi makan nasi otomatis pasokan beras kita jadi memadai dan nggak perlu impor.
6. Naikin Status Sosial
Pernah nggak pas kamu makan nasi dalam porsi yang besar teman kamu pasti bilang, "makan kaya kuli". Nah, dengan nggak makan nasi kan kamu nggak pake dikatain tuh!
7. Memajukan Bangsa
Mungkin negara ini berada di grafik yang itu-itu aja, which is nggak ada progres yang berarti karena mayoritas penduduknya makan nasi. Karena negara-negara maju tingkat konsumsinya tidak setinggi Indonesia.
8. Kadar Air di Tubuh Kamu Cukup
Ternyata sifat dari nasi itu sendiri menyerap air. Padahal, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air. Konsumsi nasi bisa mengurangi cairan tubuh kamu relatif lebih cepat.
9. Bukan Suatu Kewajiban
Nggak ada perintah dari agama manapun kalo kamu harus makan nasi. Jadi kalo nggak makan nasi juga aman.
Betul kan kamu nggak harus makan nasi? Selain alasan-alasan yang udah disebutin, mengurangi atau tidak makan nasi juga meminimalisir persentase resiko kamu konsumsi beras plastik pastinya.