4 Manfaat Sering Berpegangan Tangan pada Suami Istri

Fimela.com, Jakarta Berpegangan tangan tampak sebagai hal yang sederhana dan simpel. Sepintas tak ada yang istimewa dari gestur ini. Namun, ternyata ada banyak manfaat yang bisa didapat dari berpegangan tangan khususnya pada pasangan suami istri.

Komunikasi non-verbal sangatlah penting dalam memahami karakter seseorang. Saling berpegangan atau menggenggam tangan merupakan salah satu cara fundamental yang dapat memengaruhi kehidupan kita. Melansir Study Discovers 7 Surprising Benefits of Holding Hands via lifehack.org, saat kita berpegangan tangan, saraf-saraf di kulit kita berkomunikasi dengan sistem saraf utama, memproduksi hormon-hormon yang dapat membuat kita merasa senang dan hangat. Kajian-kajian baru pun menyebutkan adanya efek-efek psikologis yang postif dari sentuhan pada pegangan tangan.

1. Meredakan Stres

Memegang tangan pasangan bisa bantu menurunkan hormon stres yang disebut kortisol. Saat kita sedang stres, sentuhan ringan pada tangan dapat membantu meredakan ketegangan, baik secara fisik maupun mental. Kulit kita juga lebih sensitif saat kortisol menyebar di pembuluh darah kita. Ketika sedang mengalami hari buruk atau sedih, cobalah untuk memegang tangan pasangan. Genggaman yang erat dan hangat dapat membuat tubuh lebih rileks.

2. Meningkatkan Rasa Cinta

Pasangan yang bahagia umumnya akan otomatis berpegangan tangan. Seringkali justru mereka melakukannya tanpa sadar sebab sudah jadi kebiasaan yang terbentuk oleh sistem saraf mereka. Berpegangan tangan memproduksi oksitosin yang dapat membuat kita merasa lebih bahagia dan dicintai. Rasa cinta bisa dijaga bahkan ditingkatkan dengan lebih sering berpegangan tangan.