HealthTurunkan Gula Darah Tanpa Obat, 5 Cara Alami Melalui Pola Makan dan Aktivitas FisikPenelitian menunjukkan bahwa perubahan sederhana dalam gaya hidup, seperti memperbaiki pola makan, rutin berolahraga, dan mengelola stres, dapat membantu mengontrol gula darah secara signifikan.