Sebanyak 70 Persen Penderita Diabetes Tidak Menyadari Kondisinya, Apa Penyebabnya? Berikut Penjelasan dari Ahli

Prof. Soewondo menjelaskan bahwa kebanyakan penderita diabetes tipe 2 tidak mengalami gejala yang mencolok, sehingga mereka seringkali mengabaikan pemeriksaan kesehatan rutin. Namun, ada beberapa gejala klasik yang perlu diwaspadai dan dapat muncul secara perlahan.

Salah satunya adalah sering buang air kecil, yang disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang dikeluarkan melalui urine. Selain itu, mulut kering dan rasa haus yang berlebihan juga merupakan tanda-tanda awal yang sering diabaikan oleh banyak orang. Gejala-gejala ini sering dianggap sepele, padahal bisa jadi merupakan indikasi awal diabetes.

Selain gejala yang umum dikenal, Soewondo menyoroti beberapa tanda lain yang bisa menjadi indikasi seseorang menderita diabetes. Salah satunya adalah rasa lemas atau kekurangan energi, yang terjadi karena tubuh mengalami kesulitan dalam mengubah gula darah menjadi tenaga. Selain itu, penurunan berat badan yang tidak biasa serta rasa lapar yang tak kunjung hilang meskipun sudah makan, patut diwaspadai.

Diabetes juga dapat mempengaruhi kondisi fisik lainnya, seperti luka yang sulit sembuh atau gangguan pada penglihatan. Bahkan, bagi wanita, munculnya keputihan berlebih bisa menjadi sinyal bahwa kadar gula darah mereka perlu diperiksa lebih lanjut.

Menurut Prof. Soewondo, salah satu strategi paling efektif dalam mengelola diabetes adalah dengan rutin menjalani pemeriksaan kesehatan. “Tidak perlu khawatir. Dengan mengetahui lebih awal, proses pengobatan menjadi lebih mudah dan biaya obat-obatan pun bisa lebih terjangkau,” jelasnya. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius di masa depan.

Dengan melakukan pemeriksaan awal, seseorang dapat menerima penanganan lebih cepat, yang pada gilirannya akan mengurangi biaya perawatan yang biasanya lebih tinggi jika penyakit sudah pada tahap lanjut. Oleh karena itu, pemeriksaan kesehatan secara rutin sangat dianjurkan agar risiko diabetes dan komplikasinya dapat diminimalisir.

Pemeriksaan dini tidak hanya memudahkan pengobatan, tetapi juga berperan penting dalam mencegah komplikasi serius. Dengan mendeteksi diabetes pada tahap awal, dokter dapat merancang strategi pengobatan yang tepat, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit serius seperti gangguan jantung atau kerusakan ginjal.

Selain itu, biaya pengobatan untuk diabetes yang terdeteksi lebih awal biasanya lebih rendah dibandingkan dengan pengobatan pada tahap lanjut. Ini merupakan pertimbangan penting karena penanganan yang lebih awal memungkinkan pengelolaan diabetes yang lebih efektif dan efisien.

Untuk mencegah diabetes tipe 2, menjalani pola hidup sehat adalah kuncinya. Prof. Soewondo menekankan betapa pentingnya menjaga berat badan tetap ideal, berolahraga secara teratur, dan memilih makanan yang sehat serta seimbang. Selain itu, melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara rutin sangat dianjurkan untuk mendeteksi kemungkinan adanya masalah sejak dini.

Lebih lanjut, bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes, atau yang mengalami obesitas dan kurang aktivitas fisik, risiko terkena penyakit ini lebih tinggi. Oleh karena itu, mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat menjadi langkah pencegahan yang sangat efektif.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh mengalami resistensi terhadap insulin atau tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup. Penyakit ini sering kali dipicu oleh faktor genetik, kelebihan berat badan, serta gaya hidup yang kurang sehat.

Gejala khas dari diabetes tipe 2 meliputi frekuensi buang air kecil yang meningkat, mulut terasa kering, rasa haus yang tak kunjung reda, kelelahan yang berkepanjangan, serta penurunan berat badan yang terjadi tanpa alasan yang jelas.

Untuk mencegah diabetes, Anda bisa menjaga berat badan tetap ideal, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat, dan secara teratur memeriksa kadar gula darah.

Diabetes tipe 2 memang tidak bisa sepenuhnya hilang, tetapi dengan pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, kondisi ini dapat dikelola dengan baik.