Fimela.com, Jakarta Makan tengah malam sering dianggap sebagai penyebab utama kenaikan berat badan, apakah benar? Banyak orang beranggapan bahwa makan setelah jam 8 malam bisa membuat tubuh menambah lemak dengan cepat. Mitos atau fakta? Yuk simak dalam Fimela Update!
Health
Makan Tengah Malam Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?
Makan tengah malam sering dianggap penyebab kenaikan berat badan. Banyak orang beranggapan bahwa makan larut malam langsung membuat tubuh gemuk. Namun, apakah itu hanya mitos atau fakta? Yuk kita simak dalam Fimela Update!
Tim Redaksi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446035/original/021252100_1765871546-photo-grid_-_2025-12-16T144801.230.jpg)
![Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/aDMf1lUXHrLxzdJSq5BC30vPZBg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445903/original/006242400_1765867564-AYANA_Farm_Farm_Walk_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445882/original/072007900_1765867271-Screen_Shot_2025-12-16_at_13.33.21.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4586104/original/077515000_1695465780-caleb-woods-VZILDYoqn_U-unsplash.jpg)