8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan Penderitanya

Fimela.com, Jakarta Kolesterol tinggi adalah kondisi kesehatan yang sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, ada beberapa tanda-tanda yang mungkin tampak sepele tetapi bisa menjadi indikasi adanya masalah kolesterol dalam tubuh. Mengenali tanda-tanda ini penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut seperti penyakit jantung dan stroke. Apa saja kiranya tanda tersebut?

Berikut adalah beberapa tanda kolesterol tinggi yang sering diabaikan oleh penderitanya. Jika kamu menemukan tanda ini dalam diri, segera lakukan pemeriksaan aatau setidaknya perbaiki pola hidupmu sehari-hari. 

Kram otot, terutama di kaki, yang terjadi di malam hari bisa menjadi tanda bahwa aliran darahmu tidak optimal. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang mengurangi aliran darah ke otot dan menyebabkan kram. Ini bisa sebagai gejala atau tanda kolesterol yang paling mudah dikenali. 

Nyeri di Tungkai atau Belakang Kepala

Nyeri yang sering muncul di tungkai atau belakang kepala juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Nyeri ini biasanya disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah yang mengurangi aliran darah ke area tersebut. Tak hanya karena kolesterol tinggi, ini juga bisa sebagai gejala dari masalah kesehatan lain yang lebih berbahaya. 

Rasa kantuk berlebihan yang tidak wajar bisa menjadi indikasi bahwa tubuhmu sedang berjuang untuk mendapatkan cukup oksigen karena aliran darah yang terganggu oleh penumpukan kolesterol. Mudah mengantuk meski sudah tidur cukup, juga bisa mengindikasi adanya masalah kesehatan cukup serius selain kolesterol yang tinggi. 

Nyeri Dada

Nyeri dada, atau angina, adalah salah satu tanda klasik dari masalah jantung yang bisa disebabkan oleh kolesterol tinggi. Nyeri ini biasanya terjadi karena aliran darah ke jantung terhambat oleh plak kolesterol yang menumpuk di arteri koroner.

Kesemutan atau mati rasa di ekstremitas, seperti tangan dan kaki, bisa menjadi tanda bahwa arterimu mulai tersumbat oleh kolesterol. Ini mengurangi aliran darah ke saraf dan menyebabkan sensasi ini.

Kulit Kuning atau Xanthomas

Penumpukan kolesterol dapat menyebabkan munculnya benjolan kuning atau xanthomas di kulit, terutama di sekitar mata, siku, lutut, dan punggung. Ini adalah tanda fisik yang lebih jelas dari kolesterol tinggi.

Kelelahan yang berlebihan dan tidak wajar juga bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi. Ini terjadi karena tubuhmu harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melalui arteri yang menyempit.

Gangguan Pencernaan

Beberapa orang dengan kolesterol tinggi mungkin mengalami gangguan pencernaan seperti mual, kembung, dan sakit perut. Ini bisa terjadi karena aliran darah ke sistem pencernaan terganggu karena tingginya kadar koelsterol dalam tubuh. 

Perlu diketahui, kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi beberapa tanda di atas bisa menjadi indikasi yang sering diabaikan dari risiko ini. Mengenali dan memahami tanda-tanda ini, diharapkan dapat membantumu mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darahmu. Semoga informasi ini bermanfaat ya!