7 Tanda-Tanda Hb Rendah yang Perlu Diwaspadai, Gejala yang Tak Boleh Dianggap Remeh!

Fimela.com, Jakarta Hemoglobin (Hb) adalah protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Ketika kadar Hb dalam darah rendah, tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.

Tanda-tanda Hb rendah seringkali muncul dalam bentuk gejala yang bisa dengan mudah diabaikan. Oleh karena itu, penting untuk memahami tanda-tanda Hb rendah agar dapat segera mengambil tindakan medis yang diperlukan. Ini dia berbagai tanda HB rendah yang perlu kamu tahu:

1. Kelelahan yang Berlebihan

Tanda pertama dari Hb rendah adalah kelelahan yang berlebihan. Hemoglobin (Hb) berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika kadar Hb rendah, tubuh kekurangan oksigen, yang menyebabkan seseorang merasa lelah dan lemah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.

2. Pucat dan Kulit Kering

Kulit yang pucat dan kering adalah tanda umum dari Hb rendah. Hemoglobin memberikan warna merah pada darah, dan ketika kadarnya menurun, kulit akan tampak lebih pucat. Selain itu, kurangnya oksigen juga dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam.

3. Sesak Napas

Sesak napas atau napas pendek-pendek sering kali menjadi tanda Hb rendah. Karena Hb yang rendah tidak dapat mengangkut oksigen dengan efisien, tubuh berusaha keras untuk mendapatkan lebih banyak oksigen, yang menyebabkan seseorang merasa sesak napas, terutama saat beraktivitas.

4. Detak Jantung yang Tidak Teratur

Detak jantung yang tidak teratur atau palpitasi bisa menjadi tanda Hb rendah. Jantung harus bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah yang kurang kaya oksigen ke seluruh tubuh, yang dapat menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat atau tidak teratur.

5. Sakit Kepala dan Pusing

Sakit kepala dan pusing adalah gejala umum lainnya dari Hb rendah. Kurangnya oksigen di otak dapat menyebabkan rasa sakit dan pusing, terutama ketika berdiri atau bergerak tiba-tiba. Ini adalah salah satu tanda tanda Hb rendah yang sering diabaikan.

6. Kuku Rapuh dan Rambut Rontok

Kuku yang rapuh dan rambut yang mudah rontok juga dapat menjadi indikasi Hb rendah. Kekurangan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah dapat mempengaruhi kesehatan kuku dan rambut, membuatnya lebih mudah patah dan rontok.

7. Kaki dan Tangan Dingin

Tangan dan kaki yang selalu terasa dingin bisa menjadi tanda Hb rendah. Sirkulasi darah yang buruk akibat kurangnya hemoglobin menyebabkan ekstremitas tubuh kekurangan darah yang cukup, sehingga terasa dingin.

Mengidentifikasi tanda-tanda Hb rendah sangat penting untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Jika kamu atau orang terdekat mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Memahami tanda tanda Hb rendah dapat membantu menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi serius.