Awas Bahaya! 7 Tanda Kolesterol yang Jarang Diketahui Orang

Fimela.com, Jakarta Kolesterol tinggi sering kali disebut sebagai silent killer karena gejalanya yang tidak selalu terlihat jelas. Namun, mengenali tanda kolesterol secara dini dapat membantu mencegah komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke.

Beberapa tanda kolesterol tinggi mungkin tampak sepele, tetapi penting untuk tidak mengabaikannya. Salah satu tanda kolesterol yang paling umum adalah munculnya xanthomas, yaitu benjolan lemak kuning yang biasanya muncul di sekitar kelopak mata, siku, atau lutut.

Selain gejala fisik, tanda kolesterol juga bisa terlihat dari hasil tes darah yang menunjukkan kadar LDL (low-density lipoprotein) yang tinggi dan HDL (high-density lipoprotein) yang rendah. Ini dia beberapa tanda kolesterol tinggi yang perlu kamu tahu:

Salah satu tanda kolesterol yang paling jelas adalah munculnya xanthelasma, yaitu timbunan lemak berwarna kekuningan di sekitar kelopak mata. Kondisi ini sering kali diabaikan karena dianggap masalah kosmetik, padahal bisa menjadi indikator tingginya kadar kolesterol dalam darah.

Nyeri dada atau angina adalah gejala umum dari penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh penumpukan plak kolesterol di arteri koroner. Jika kamu sering mengalami nyeri dada yang menjalar ke lengan atau leher, itu bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah ke ekstremitas, yang mengakibatkan kaki dingin dan mati rasa. Ini adalah tanda kolesterol yang sering kali diabaikan, tetapi penting untuk diperhatikan terutama jika kamu juga mengalami nyeri saat berjalan.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penumpukan plak di arteri meningkatkan resistensi terhadap aliran darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang pada akhirnya meningkatkan tekanan darah.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah otak, yang dapat mengakibatkan pusing dan sakit kepala. Jika kamu sering mengalami gejala ini tanpa sebab yang jelas, ada baiknya memeriksakan kadar kolesterolmu.

Kelelahan yang tidak biasa dan berkepanjangan bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penumpukan plak di arteri mengurangi aliran darah dan oksigen ke otot-otot tubuh, yang menyebabkan kelelahan.

Gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan perut kembung bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Ini terjadi karena aliran darah yang buruk ke saluran pencernaan akibat penyumbatan arteri.

Mengetahui tanda kolesterol ini dapat membantu kamu mengambil tindakan preventif lebih awal. Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga adalah langkah penting dalam mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.