7 Tanda Diabetes, Sebagai Tanda Kamu Kebanyakan Gula: Segera Periksa Jika Alami Ini!

Kadar Gula Darah Menjadi Tidak Stabil — Ilustrasi Diabetes Credit: pexels.com/PhotoMIX

Fimela.com, Jakarta Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang semakin banyak diidap oleh masyarakat modern. Mengetahui tanda diabetes sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

Tanda diabetes sering kali muncul secara perlahan dan tidak disadari, sehingga banyak orang yang baru menyadari kondisi ini ketika sudah berada pada tahap yang lebih parah.

Tanda diabetes bisa beragam, mulai dari gejala yang tampak sepele seperti sering merasa haus dan lelah, hingga gejala yang lebih serius seperti penurunan berat badan yang drastis tanpa sebab yang jelas. Ini dia beberapa tanda diabetes yang perlu kamu tahu:

1. Sering Buang Air Kecil

Buang Air Kecil - Vania — Ilustrasi Buang Air Kecil/https://www.shutterstock.com/aslysun

Salah satu tanda diabetes yang paling umum adalah sering buang air kecil. Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan gula melalui urine. Hal ini menyebabkan kamu lebih sering buang air kecil, terutama pada malam hari.

2. Rasa Haus Berlebihan

Akibat sering buang air kecil, tubuh kehilangan banyak cairan. Ini memicu rasa haus yang berlebihan. Jika kamu merasa terus-menerus haus meskipun sudah minum banyak air, ini bisa menjadi tanda diabetes yang perlu diwaspadai.

3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dijelaskan

Penurunan berat badan yang tiba-tiba tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda diabetes. Ketika tubuh tidak bisa menggunakan gula sebagai sumber energi, ia mulai membakar lemak dan otot sebagai gantinya, yang menyebabkan penurunan berat badan.

4. Kelelahan Ekstrem

single — Ilustrasi perempuan kelelahan/copyrightshutterstock/PBXStudio

Kelelahan yang tidak biasa dan berkepanjangan juga merupakan tanda diabetes. Ini terjadi karena tubuh tidak mampu mengolah gula dengan efektif untuk dijadikan energi, sehingga kamu merasa lelah meskipun cukup istirahat dan makan.

5. Penglihatan Kabur

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan perubahan pada lensa mata, yang mengakibatkan penglihatan kabur. Jika kamu mengalami penglihatan kabur yang datang dan pergi, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

6. Luka yang Sulit Sembuh

Diabetes dapat mengganggu aliran darah dan mempengaruhi proses penyembuhan luka. Jika kamu memiliki luka atau infeksi yang sulit sembuh, ini bisa menjadi tanda diabetes. Luka kecil yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik.

7. Infeksi Berulang

Infeksi jamur atau bakteri yang sering terjadi, terutama di area kulit dan mulut, bisa menjadi tanda diabetes. Kadar gula darah yang tinggi menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan mikroorganisme, sehingga meningkatkan risiko infeksi.

Mengenali tanda diabetes sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika kamu mengalami satu atau lebih dari gejala di atas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai.