6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami dan Mudah

Fimela.com, Jakarta Cara menghilangkan karang gigi sebenarnya sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan. Karang gigi adalah kerak yang terbentuk akibat penumpukan plak yang tidak teratasi. Jika karang gigi tidak dihilangkan secara teratur, bisa menyebabkan masalah seperti gigi berlubang, radang gusi, bahkan penyakit periodontal.

Salah satu penyebab karang gigi yang umum adalah kebiasaan membersihkan gigi yang tidak benar. Ketika tidak membersihkan gigi secara menyeluruh setiap hari, sisa makanan dan bakteri dapat menumpuk dan membentuk plak. Plak yang tidak dihilangkan dengan baik kemudian mengeras menjadi karang gigi.

Diet yang buruk, terutama tinggi gula dan karbohidrat yang diolah, dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih dalam mulut. Bakteri tersebut akan merubah gula menjadi asam yang dapat merusak lapisan gigi dan menyebabkan pembentukan plak. Jika plak tidak dihilangkan secara teratur, akan menjadi karang gigi. Kurangnya pola makan yang seimbang atau kurang nutrisi, juga menjadi faktor penyebab karang gigi. Kekurangan nutrisi seperti kalsium, vitamin C, dan vitamin D dapat melemahkan struktur gigi dan membuatnya lebih rentan terhadap pembentukan plak dan karang gigi. Berikut cara menghilangkan karang gigi secara alami: