Perhatikan Konsumsi Cairan, Berikut 4 Cara untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah

Jaga agar tubuh tetap terhidrasi

Minum banyak cairan, seperti air mineral, jus, atau sup untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein, seperti teh dan kopi serta hindari minuman dengan gula tinggi, seperti minuman bersoda. Minuman berkafein dan minuman yang memiliki kadar gula tinggi dapat menyebabkan tubuh dehidrasi. Jika kondisi tubuh tidak memungkinkan untuk mengonsumsi cairan, cairan dapat diberikan melalui infus.

Pantau gejala

Demam tinggi dan nyeri sendi dapat diatasi dengan paracetamol. Untuk gejala lain seperti mual-mual atau muntah mungkin perlu obat resep dokter. Ruam yang ada pada tubuh biasanya dapat hilang dengan sendirinya walaupun membutuhkan waktu yang agak panjang. Hindari penggunaan obat pereda nyeri dan anti inflamasi, seperti aspirin dan ibuprofen. Obat-obatan tersebut dapat menyebabkan pendarahan.

Hindari pendarahan

Jika terserang DBD, pastikan untuk betul-betul beristirahat di kasur. Kurangi risiko terluka, jatuh, atau risiko-risiko pendarahan yang lain. Jika terdapat luka, pendarahan, atau pembengkakan saat sedang DBD, hubungi dokter segera.

Perhatikan konsumsi makanan

Pastikan makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang sehat dan bersih. Tidak ada makanan spesifik yang harus dihindari atau yang wajib untuk dikonsumsi. Namun, sebaiknya hindari konsumsi makanan-makanan mentah, tinggi lemak, berminyak, makanan yang terlalu pedas, makanan yang terlalu asin, dan makanan yang terlalu asam. Makanan yang ringan akan membantu sistem pencernaan tubuh untuk mencerna dengan baik dnegan kondisi tubuh yang sedang sakit.

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention, gejala dari DBD sendiri biasanya berlangsung selama 2—7 hari. Sebagian besar dari penderita sembuh dalam waktu sekitar seminggu. Berikut terdapat beberapa gejala dari penyakit demam berdarah dengue (DBD).

• Rasa mual
• Muntah
• Ruam merah di tubuh
• Rasa gatal dan rasa sakit pada mata, otot, sendi, atau tulang

Jika Sahabat Fimela merasakan demam atau gejala-gejala di atas, segera kunjungi dokter untuk diperiksa dan mendapatkan pengobatan segera. Segera beristirahat, hindari aktivitas apapun. Saat demam turun, Sahabat Fimela harus tetap waspada akan beberapa gejala lainnya. Masa kritis biasanya berlangsung 24—48 jam setelah demam turun. Berikut adalah gejala-gejala yang biasa muncul setelah demam turun, segera pergi ke rumah sakit untuk diperiksa lebih lanjut jika mengalami gejala-gejala di bawah ini.

• Nyeri perut
• Muntah
• Pendarahan dari hidung atau gusi
• Muntah darah
• Kelelahan 

Penulis: FIMELA Karina Alya

#Unlocking The Limitless