Sukses

search

Health

Cara Membuat Rebusan Bawang Putih untuk Mengatasi Flu dan Batuk

minuman bawang putih//copyright pexels/samer daboul
minuman bawang putih//copyright pexels/samer daboul

Fimela.com, Jakarta Halo, Sahabat Fimela! Musim yang tidak stabil dapat mengakibatkan sakit terutama yang mengganggu sistem pernapasan. Salah satunya adalah flu dan batuk yang marak terjadi mengganggu kegiatan sehari-hari. Alih-alih menggunakan obat, kamu bisa mengatasinya dengan bahan alami.

Tahukah kamu ternyata flu dan batuk sangat mudah diatasi hanya dengan menggunakan rebusan bawang putih. Seperti yang dilansir dari healthline, bawang putih efektif sebagai pengobatan untuk mencegah flu dan batuk. Cukup sediakan bawang putih mentah atau ekstrak bawang putih yang sudah tua untuk memaksimalkan penyembuhannya.

Sahabat Fimela, berikut uraian penjelasan bagaimana cara memanfaatkan rebusan bawang putih untuk mengatasi flu dan batuk. Cek penjelasannya di bawah ini.

TERKAIT: 7 Tips Skincare Efektif untuk Cegah Kulit Kendur Secara Alami
TERKAIT: Hati-hati! Inilah 6 Jenis Makanan Pemicu Risiko Stroke yang Perlu Dihindari, Ada Apa Saja?

Bahan dan Cara Membuat

rebus teh bawang putih
ilustrasi bawang putih/SiNeeKan/Shutterstock

Alat

  • Gelas atau botol yang memiliki tutup.

Bahan

  • 3 siung bawang putih
  • 1 ruas jahe
  • 4 sendok madu
  • Air secukupnya

Cara Membuat 

  1. Potong dan kupas jahe juga bawang putih 
  2. Kemudian masukan bawang putih ke dalam gelas yang sudah ditambahkan madu dan air secukupnya 
  3. Tambahkan jahe secukupnya
  4. Lalu ditutup dan didiamkan sampai agak mengental 
  5. Mulai minum dan jadikan obat dengan takaran 1 sendok - 2/3x sehari

Ternyata bawang putih jika diolah dengan cara yang berbeda dapat mengubah manfaat kesehatannya. Dikutip dari Healthline.com bawang putih dipercaya memiliki enzim alliinase, yang mengubah alliin menjadi allicin dan bermanfaat untuk bekerja dalam kondisi tertentu yang dapat menambah imun. 

Sahabat Fimela, demikian cara membuat rebusan bawang putih yang mujarab untuk atasi batuk dan flu. Jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan dan imun tubuh ya!

Penulis: Yosefin Natalie

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya
Related Articles
7 tips sederhana untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan sehat. (Foto/Dok: freepik)
Beauty7 Tips Skincare Efektif untuk Cegah Kulit Kendur Secara Alami
7 tips sederhana untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan sehat.
Ini adalah potret perempuan yang tiba-tiba mengalami stroke. Jadi, tetap waspada dan hindari makanan yang dapat pemicunya, ya. (Foto dok: freepik/mkitina4).
HealthHati-hati! Inilah 6 Jenis Makanan Pemicu Risiko Stroke yang Perlu Dihindari, Ada Apa Saja?
Sahabat Fimela, inilah 6 jenis makanan yang wajib kamu hindari agar risiko stroke bisa berkurang dan kesehatan tetap terjaga.
3 Resep Masker DIY dari Buah Segar. (foto/dok: freepik/prostooleh)
Beauty3 Resep Masker DIY dari Buah Segar untuk Wajah Cerah Bebas Kusam
Perawatan wajah alami jadi lebih hemat dan menyenangkan dengan masker buah buatan sendiri.
Buah dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik yang mudah didapat dan bisa dinikmati kapan saja. Kaya akan vitamin, mineral, air, dan serat, buah berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan metabolisme. (foto/dok: freepik)
Health5 Manfaat Makan Buah Sebelum Makan agar Tubuh Lebih Sehat dan Pencernaan Lancar
Banyak yang bilang makan buah sebelum makan utama bisa bantu turunkan berat badan dan membuat tubuh lebih segar. Benarkah demikian? Yuk, cari tahu manfaatnya!
Endometriosis adalah kondisi medis yang dialami banyak perempuan, namun sering kali baru terdeteksi setelah bertahun-tahun. (foto/dok: freepik/diana.grytsku)
HealthEndometriosis Sering Diabaikan, Inilah Gejala yang Perlu Perempuan Waspadai
Endometriosis sering menimbulkan gejala mirip gangguan kesehatan lain. Kenali tanda-tandanya sejak dini agar bisa segera ditangani.

Green Living

Berkolaborasi dengan PT Bank Central Asia Tbk (BCA), dan berhasil mensertifikasi 10 desa wisata di Indonesia.

Kementrian Pariwisata Berikan Sertifikasi Desa Wisata Berkelanjutan Tahun 2025

PT Usaha Sukses Sentosa jadi distributor tunggal TYESO di Indonesia.

TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

Sixtainability sebuah upaya untuk mewujudkan pola hidup hijau./copyright KLY

Sixtainability dari Liputan6.com Hadirkan Gerakan Hidup Lebih Hijau dan Berkelanjutan

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

zodiak 2026

Tips untuk 12 Zodiak agar Makin Hoki di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/p_jirawat

Tips untuk 12 Zodiak agar Makin Hoki di Tahun 2026

12 Sisi Kreatif Tiap Zodiak yang Membuat Hidup Bahagia./Copyright depositphotos.com/wichayada69

Hobi yang Cocok untuk 12 Zodiak di Tahun 2026

5 Zodiak yang Mengalami CLBK di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/reezky11

5 Zodiak yang Mengalami CLBK di Tahun 2026

5 Pasangan Zodiak yang Saling Mendukung Karier Masing-Masing./Copyright depositphotos.com/sevendeman

Tips Cinta untuk 12 Zodiak agar Hubungan Lebih Awet di Tahun 2026

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z./Copyright depositphotos.com/topntp

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z

Perubahan positif yang terjadi menjelang usia 40 tahun./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Perubahan Positif yang Akan Dialami 12 Zodiak di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

5 Tips Merespons Anak yang Kritis./Copyright depositphotos.com/geargodz

5 Tips Merespons Anak yang Kritis dalam Bertanya

Latte Papa adalah sebutan untuk ayah modern yang terlibat aktif merawat dan mendampingi anak, sekaligus menunjukkan peran ayah yang hangat dan suportif. (Foto: DoniShala/Pixabay)

Mengenal Latte Papa, Ayah Modern yang Aktif Dampingi Buah Hati

Intip bagaimana Yuni Shara menjalankan perannya sebagai single parent (@yunishare36)

Yuni Shara, Supermom Single Parent dengan Pola Asuh Disiplin yang Hangat

Intip gaya Alyssa Daguise dan sang ibu, Risa Dewi yang lunch date berdua (@risa_dewi)

Alyssa Daguise Tampil Effortless Saat Lunch Date Bersama Ibu, Risa Dewi

Membangun komunikasi yang hangat dengan anak bukan sekadar mendengar kata-katanya, tetapi juga memahami apa yang sebenarnya ingin mereka sampaikan. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)

7 Trik Agar Anak Merasa Didengar dan Dimengerti

Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]

Wulan Guritno dan Kedekatannya dengan Ketiga Anaknya yang Kini Beranjak Dewasa

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Kepala Kejaksaan Negeri Kabupaten Hulu Sungai Utara, Kalimantan Selatan, Albertinus Parlinggoman Napitupulu (APN), ditetapkan sebagai salah satu tersangka hasil operasi tangkap tangan (OTT). Hal itu diumumkan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Sabtu (20/12/2025). (Liputan6.com/ Dok Ist)

OTT KPK: Kajari Hulu Sungai Utara Diduga Terlibat Pemerasan Kepala Dinas, Baru Menjabat Agustus 2025

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang usai dilantik di pelantikan kepala daerah serentak di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (20/2/2025). (Ist)

Kena OTT KPK, Bupati Ade Kuswara: Mohon Maaf Warga Bekasi

9.051 tenaga honorer Pemerintah Kabupaten Bekasi resmi dilantik sebagai Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) oleh Bupati Bekasi, Ade Kuswara Kunang. (Istimewa)

Begini Peran Ayah Bupati Bekasi Ade Kuswara Muluskan Praktik Korupsi Bareng Anaknya

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang (ADK) bersama ayahnya, yang menjabat Kepala Desa Sukadami, Kecamatan Cikarang Selatan, Kabupaten Bekasi, HM Kunang (HMK), sebagai tersangka korupsi suap ijon proyek. (Liputan6.com/ Dok Ist)

Jadi Tersangka Korupsi, Bupati Bekasi dan Ayahnya Dijerat Pasal Berlapis

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang (ADK) bersama ayahnya, yang menjabat Kepala Desa Sukadami, Kecamatan Cikarang Selatan, Kabupaten Bekasi, HM Kunang (HMK), sebagai tersangka korupsi suap ijon proyek. (Liputan6.com/ Dok Ist)

Terima Suap Rp14,2 Miliar, Bupati Bekasi Ditahan KPK Bareng Ayah

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang usai dilantik di pelantikan kepala daerah serentak di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (20/2/2025). (Ist)

Kongkalikong Bapak-Anak di Pusaran Kasus Korupsi Bupati Bekasi

Loading
Keep Going

Popular

Ilustrasi Perhiasan Emas (credit: cosmin1189/freepik)
Lifestyle

7 Cara Merawat Emas Perhiasan di Rumah agar Nilai Jual Tetap Tinggi, Jadi Investasi Terbaik