Penyebab ASI Tersumbat yang Sering Bikin Panik dan Khawatir

Ilustrasi penyebab asi tersumbat/copyright shutterstock/paulaphoto

Fimela.com, Jakarta Saluran ASI tersumbat dapat terjadi pada ibu yang sedang menyusui. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan pada payudara, serta mengganggu produksi dan aliran ASI. Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan saluran ASI tersumbat, dan gejala yang muncul perlu diwaspadai untuk mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.

Saluran ASI dapat tersumbat akibat dari penumpukan ASI yang berlebihan dalam payudara. Hal ini biasanya disebabkan oleh kurangnya pengosongan payudara dengan baik, terutama saat ibu tidak menyusui bayinya secara teratur atau efektif.

Saluran ASI yang tersumbat tentunya terasa tak nyaman dan harus segera diatasi. Namun sebelum mengetahui cara mengatasinya, Moms perlu memahami penyebabnya terlebih dahulu. Berikut berbagai penyebab ASI tersumbat yang perlu dipahami.

TERKAIT: Cara Menurunkan Kolesterol, Makanan Sehat yang Wajib Ada untuk Kesehatan Jangka Panjang

TERKAIT: Cara Mengatasi Prediabetes yang Fakta Bahwa Ternyata Bisa Disembuhkan

TERKAIT: Pola Hidup Harian yang Diam-Diam Picu Gula Darah Tinggi

Penyebab ASI Tersumbat

Ilustrasi Produksi Air Susu Ibu (ASI) (iStockphoto) — Ilustrasi penyebab asi tersumbat (iStockphoto)

1. Tidak Menyusui Secara teratur

Salah satu penyebab utama dari ASI tersumbat adalah karena kurangnya pembuangan ASI yang lancar. Hal ini dapat terjadi karena ibu tidak menyusui bayinya secara teratur, sehingga membuat produksi ASI berlebihan dan menyebabkan sumbatan.

2. Gaya Menyusui Tidak Benar

Selain itu, gaya menyusui yang tidak benar juga bisa menjadi penyebab ASI tersumbat. Misalnya, jika ibu tidak menyusui bayinya dengan posisi yang tepat atau membiarkan bayinya menyusui terlalu lama pada satu payudara, ini dapat menyebabkan sumbatan pada saluran ASI.

3. Infeksi Pada Payudara

Selain itu, adanya infeksi pada payudara juga dapat menjadi penyebab dari ASI tersumbat. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam saluran ASI dan menyebabkan peradangan. Hal ini dapat membuat saluran ASI menjadi tersumbat dan membuat produksi ASI terganggu.

4. Bra Terlalu Ketat

Selain itu, penggunaan bra yang terlalu ketat juga bisa menjadi penyebab dari ASI tersumbat. Hal ini karena tekanan dari bra yang terlalu ketat dapat menghambat aliran ASI, sehingga menyebabkan sumbatan pada saluran ASI.

Cara Mengatasi ASI Tersumbat

ilustrasi fakta asi membuat bayi mudah tidur dan tidak mudah sakit/Polina Tankilevitch/pexels — ilustrasi penyebab asi tersumbat/Polina Tankilevitch/pexels

1. Menyusui Lebih Sering

Pertama-tama, Moms yang mengalami ASI tersumbat sebaiknya menyusui secara lebih sering. Dengan menyusui lebih sering, payudara akan terangsang untuk memproduksi lebih banyak ASI.

2. Posisi Menyusui Diubah

Selain itu, posisi menyusui juga dapat memengaruhi aliran ASI. Moms sebaiknya mencoba berbagai posisi menyusui untuk membantu melancarkan ASI yang tersumbat.

3. Pijat dan Kompres Payudara

Selain itu, pijat juga dapat membantu melancarkan ASI yang tersumbat. Moms dapat melakukan pijatan lembut pada payudara yang tersumbat untuk membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa tidak nyaman. Selain itu, mandi air hangat juga dapat membantu melembutkan jaringan payudara dan melancarkan aliran ASI. Mengompres payudara dengan air hangat juga dapat membantu mempercepat aliran ASI.

4. Memerah ASI

Memerah ASI juga bisa menjadi solusi untuk melancarkan ASI yang tersumbat. Dengan memerah ASI secara teratur, Moms dapat membantu mengurangi tekanan pada payudara dan melancarkan aliran ASI.

Selain cara-cara di atas, Moms juga dapat mencoba menggunakan pompa ASI untuk membantu mengatasi saluran tersumbat. Pompa ASI dapat membantu mengeluarkan ASI secara efisien dan memudahkan aliran susu.

5. Konsultasi dengan Dokter

Terakhir, jika ASI tersumbat disebabkan oleh infeksi, Moms sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Infeksi pada payudara dapat menyebabkan rasa nyeri yang hebat dan bahkan demam. Dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat untuk mengatasi infeksi dan melancarkan aliran ASI.

Dengan melakukan berbagai cara di atas, Moms bisa membantu melancarkan ASI yang tersumbat dan tetap menyusui dengan nyaman. Penting untuk diingat bahwa setiap Moms memiliki pengalaman yang berbeda, maka konsultasikan dengan dokter atau ahli laktasi sebelum melakukan tindakan apa pun