Membangun Dukungan Kesehatan Jiwa dan Fisik bagi Ibu Pasca Melahirkan

Contoh ilustrasi menggendong M-Shape pada bayi yang baru lahir — Pentingnya membangun kesehatan jiwa dan fisik pasca melahirkan. (Foto: Unsplash)

Fimela.com, Jakarta Setelah melahirkan, Mama mengalami perubahan besar baik secara fisik maupun emosional. Proses ini dapat menimbulkan tekanan secara fisik karena pemulihan tubuh setelah persalinan serta tekanan emosional yang terkait dengan perubahan hormon dan peran barunya sebagai seorang ibu.Dalam menghadapi kondisi ini, pendampingan kesehatan mental dan fisik sangat penting bagi ibu pasca melahirkan.

Dukungan psikologis membantu mereka dalam mengelola perasaan cemas, stres, dan depresi postpartum, sementara pendampingan fisik membantu dalam pemulihan tubuh setelah proses melahirkan yang memerlukan waktu dan perhatian khusus.

Dukungan ini memainkan peran penting dalam memastikan kesejahteraan ibu pasca melahirkan untuk dapat pulih dengan baik dan menikmati peran barunya sebagai seorang ibu dengan lebih baik.

Dalam perjalanan fase kehidupan mama, New Briswa Indonesia bersama Komunitas Mama Bahagia telah berkolaborasi untuk menyelenggarakan program dukungan bagi ibu pasca melahirkan.

Program ini bertujuan untuk memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan jiwa dan pemulihan fisik para ibu setelah proses kelahiran.

1. Dukungan yang disediakan berupa kelas Yoga hingga konseling

Program ini menawarkan beragam kegiatan komunitas, seperti sesi berbagi interaktif, webinar gratis, dan bahkan kegiatan offline seperti kelas yoga.Layanan ini dirancang khusus untuk mendukung pemulihan fisik dan kesehatan jiwa ibu pasca melahirkan, termasuk konseling dan pendampingan gratis untuk 100 ibu.

Program dipimpin oleh Komunitas Mama Bahagia dengan dukungan utama dari New Briswa. Ditujukan kepada ibu dari seluruh Indonesia, terutama mereka yang baru saja melahirkan dan menginginkan pemulihan dan kebahagiaan.

2 Waktu dan tempat pelaksanaan

Dimulai pada bulan November, program telah menyelenggarakan serangkaian webinar "Postnatal Life Talks" yang berlangsung selama November-Desember dengan 5 sesi bersama pembicara berpengalaman.

Seri webinar dilakukan secara daring melalui platform Zoom, namun ada rencana juga untuk menggelar kegiatan offline seperti kelas yoga atau seminar langsung di masa mendatang.

3 Acara ini memiliki bertujuan untuk membantu ibu pasca melahirkan mengembalikan kepercayaan diri

Contoh ilustrasi bayi yang nyaman — Pentingnya membangun kesehatan jiwa dan fisik pasca melahirkan. (Foto: Unsplash)

Dimulai pada bulan November, program telah menyelenggarakan serangkaian webinar "Postnatal Life Talks" yang berlangsung selama November-Desember dengan 5 sesi bersama pembicara berpengalaman.Seri webinar dilakukan secara daring melalui platform Zoom, namun ada rencana juga untuk menggelar kegiatan offline seperti kelas yoga atau seminar langsung di masa mendatang.

Sebagaimana disampaikan oleh Anom Adi, direktur merek Briswa, program ini bertujuan untuk membantu ibu pasca melahirkan mengembalikan kepercayaan diri serta menjalani proses pemulihan dengan lebih baik. Melalui kolaborasi dengan Mama Bahagia, Happy Family Media, pakar, dan pemimpin opini di bidangnya, diharapkan program ini dapat memberikan dukungan yang konkret dan relevan.

Program ini mencerminkan upaya nyata dari New Briswa dan Komunitas Mama Bahagia dalam mendukung kesehatan dan kebahagiaan ibu pasca melahirkan. Dengan kombinasi kegiatan daring dan potensi kegiatan offline di masa mendatang, diharapkan program ini akan menjadi landasan yang kuat bagi ibu-ibu yang sedang menjalani proses pemulihan pasca kelahiran.

#Breaking Boundaries