Ketahui Manfaat Bumbu Dapur Laos yang Manjur untuk Atasi Asma

Banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat dalam laos, membuatnya memiliki sejumlah manfaat atau khasiat kesehatan. Salah satu manfaatnya yaitu laos dipercaya manjur untuk meringankan gejala asma. Asma sendiri merupakan masalah paru-paru yang membuat pengidapnya kesulitan bernapas akibat peradangan dan penyempitan saluran pernapasan.

Tidak hanya kesulitan bernapas, asma juga menyebabkan gejala lain seperti batuk-batuk, nyeri dada, mengi, dan sebagainya. Saluran pernapasan penderita asma menjadi lebih sensitif dibandingkan orang sehat. Ketika paru-paru iritasi akibat asap rokok, debu, dan zat pemicu lainnya, maka otot saluran pernapasan penderita asma menjadi kaku dan menyempit.

Laos memiliki kandungan zat anti-inflamasi dan efek antispasmodic, di mana kedua zat tersebut berguna untuk membantu melebarkan saluran bronkus yang terdapat pada paru-paru. Tak hanya itu, laos mampu mengurangi dahak sehingga melegakan pernapasan ketika asma menyerang.

Bagi penderita asma atau pun orang yang sehat dapat mengonsumsi air laos atau lengkuas secara rutin di pagi atau sore hari. Caranya, potong lengkuas secukupnya kemudian seduh dengan air panas, untuk memberi rasa manis, bisa ditambah dengan madu atau gula aren sedikit. Mengonsumsi air lengkuas secara rutin ini dipercaya bisa mengurangi intensitas asma yang masih sering kambuh.

Penulis: Maritza Samira.

#BreakingBoundariesDesember