Penyebab Kaki Berbentuk X yang Perlu Diketahui

Ilustrasi berjalan sambil main HP, gangguan — Ilustrasi penyebab kaki x. (Photo by Falaq Lazuardi on Unsplash)

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu melihat seseorang dengan kaki berbentuk X? Bentuk kaki X mungkin tidak terlalu terlihat, namun terlihat sedikit berbeda daripada bentuk kaki umumnya.

Kaki yang berbentuk X termasuk kelainan. Kaki X atau knock knee adalah kelainan pada bentuk tungkai yang ditandai dengan kedua lutut saling atau hampir bersentuhan sehingga menyerupai huruf X saat berdiri. Dalam istilah medis, kaki X dikenal dengan istilah genu valgum. Kondisi ini sering terjadi pada anak-anak, tetapi orang dewasa juga dapat mengalaminya.

Bentuk kaki X tidak bisa dicegah, tapi dampaknya bisa diminimalisir. Berikut penjelasan mengenai penyebab kaki berbentuk X serta cara mengatasinya yang perlu kamu ketahui.

TERKAIT: Rahasia Kacang Tanah Gurih dan Empuk dalam Waktu Singkat

TERKAIT: Cara Mudah Membuat Rempeyek Krispi Pakai Tepung Terigu

TERKAIT: Cara Rebus Telur Agar Kuningnya Tepat di Tengah dan Lebih Sehat

Penyebab Kaki X

Lebih Banyak Jalan Kaki Saat di Kantor — Ilustrasi penyebab kaki x ©pexels

Kaki X umumnya terlihat paling jelas ketika anak berusia 4 tahun. Kondisi ini sebenarnya normal terjadi dan merupakan bagian dari pertumbuhan anak-anak. Biasanya, kedua tungkai anak akan lurus atau normal kembali saat anak memasuki usia 6 atau 7 tahun.

Selain disebabkan oleh proses pertumbuhan, ada beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan anak atau seseorang memiliki kaki X, yaitu:

Radang sendi, misalnya osteoarthritis atau rheumatoid arthritis
Kelainan genetik yang memengaruhi pertumbuhan tulang atau persendian
Penyakit rakitis, yaitu kelainan pada tulang karena kekurangan vitamin D dan kalsium
Cedera pada tulang lutut, tungkai, atau tulang kering
Infeksi tulang atau osteomielitis
Berat badan berlebih atau obesitas

Gejala Kaki X

Kaki gatal — Ilustrasi penyebab kaki x (Foto: Ilustrasi kaki/ Unsplash)

Kaki berbentuk X biasanya dialami oleh anak-anak dan bisa terbawa sampai usia dewasa. Namun ada beberapa pertanda yang perlu disadari para orang tua sejak anak masih kecil yaitu:

Terjadi pada anak berusia di bawah 2 tahun atau di atas 7 tahun
Hanya terjadi pada satu kaki
Jarak antara kedua kaki menjadi lebih panjang (lebih dari 8 cm) saat berdiri
Disertai gejala lain, seperti rasa sakit atau sulit berjalan
Kaki X semakin parah atau muncul ketika usia dewasa

Jika anak sudah mengalami gejala ini, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Penanganan yang dilakukan untuk mengatasi kondisi ini biasanya dilakukan berdasarkan keparahannya, contohnya seperti pemberian obat-obatan, menggunakan alat bantu jika penderita memiliki panjang kaki yang berbeda, melakukan fisioterapi, hingga operasi jika kondisinya sangat parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.