Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu mengalami lutut yang terasa sakit dan nyeri? Pasti rasanya sangat tidak nyaman. Namun lutut yang nyeri ini tidak terjadi tiba-tiba. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan lututmu jadi nyeri.
Kondisi lutut nyeri bisa terjadi pada usia berapapun. Namun paling berisiko pada orang-orang berusia lanjut. Tak hanya itu, orang-orang dengan berat badan berlebih atau obesitas juga lebih berisiko terkena lutut nyeri.
Penyebab lutut sakit dan nyeri ketika ditekuk dan diluruskan sangat beragam. Berikut beberapa penyebab lutut sakit saat ditekuk dan diluruskan yang kamu alami serta cara mengatasinya.
Advertisement
Advertisement
Penyebab Lutut Sakit Saat Ditekuk dan Diluruskan
Salah satu penyebab lutut sakit adalah cedera pada lutut. Bila lutut mengalami cedera, beberapa jaringan yang menyusun lutut seperti tulang rawan atau tulang, dapat terganggu. Gangguan pada jaringan penyusun lutut akibat cedera bisa berupa:
Ligamen (jaringan antartulang) di sendi lutut terkilir
- Ligamen lutut robek, misalnya akibat cedera ligamen lutut anterior
- Bursitis
- Tulang rawan robek
- Dislokasi tulang tempurung lutut
- Patah tulang tempurung lutut, tulang paha, atau tulang kering
- Sindrom nyeri patellofemoral
- Perdarahan di dalam sendi lutut (hemarthrosis)
Penyakit Penyebab Lutut Sakit
Selain karena cedera, lutut sakit juga dapat disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti:
- Rheumatoid arthritis
- Penyakit asam urat (gout)
- Osteoarthritis
- Infeksi pada lutut
- Kanker yang menyebar ke sendi lutut
- Penyakit Osgood-Schlatter
Advertisement
Faktor Risiko Lutut Sakit
Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko lutut jadi terasa sakit atau nyeri, seperti beberapa faktor berikut ini:
- Berat badan berlebih atau obesitas
- Pernah mengalami cedera lutut
- Kebiasaan merokok
- Pekerjaan yang mengharuskan sering berlutut, mengangkat benda berat, atau melakukan aktivitas fisik yang berat, seperti pekerja bangunan atau olahragawan
Sakit lutut yang kamu alami bisa disertai berbagai gejala berikut ini:
- Nyeri lutut tidak kunjung membaik dalam 3 hari
- Tidak bisa berdiri dengan sempurna, karena lutut terasa tidak stabil
- Lutut terasa lemas ketika mencoba berdiri atau berjalan
- Lutut sulit untuk ditekuk dan diluruskan
- Nyeri lutut disertai demam
- Lutut tampak mengalami perubahan bentuk.
Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar kondisimu semakin membaik.