Penyebab Dada Terasa Sakit yang Terjadi Tiba-tiba

Ilustrasi nyeri dada — Ilustrasi penyebab dada terasa sakit/Shutterstock.

Fimela.com, Jakarta Dada sakit adalah salah satu kondisi permasalahan kesehatan yang cukup bikin panik dan khawatir. Dada terasa sakit sebenarnya bisa terjadi kapan saja. Namun ada beberapa orang yang merasakan dada sakit saat menarik atau mengembuskan napas dan ada juga yang merasa sakit ketika menarik napas dalam. Keluhan dada sakit saat bernapas juga sering disertai dengan sesak napas, batuk, dan nyeri yang menyebar ke bahu, tergantung penyebabnya.

Dada yang terasa sakit ketika bernapas bikin panik dan khawatir. Banyak orang takut jika hal tersebut menandakan kalau ada masalah dengan jantung atau paru-parunya.

Ternyata dada sering sakit bisa disebabkan oleh berbagai hal. Berikut penyebab dada sakit yang harus diwaspadai dan harus segera diatasi.

TERKAIT: Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Mengompol Di Malam Hari, Pelajari Penyebab dan Alasan Dibalik Kebiasaan Ini

TERKAIT: Cara Membangun Masa Kecil yang Bahagia, Pahami Hal Penting yang Dibutuhkan Anak Bukan Sekadar Prestasi

TERKAIT: Gangguan Mental pada Remaja, Faktor Dibalik Penyebab Utama Stres pada Remaja dan Risiko yang Harus Diketahui

TERKAIT: Kenali Intoleransi Laktosa, Fakta dan Cara Mencegah Masalah Tubuh Tidak Bisa Mencerna Olahan Susu

Penyebab Dada Terasa Sakit

Sesak Napas — Ilustrasi penyebab dada terasa sakit. Credit: unsplash.com/Laura

Penyebab nyeri dada sangat bervariasi. Namun, kondisi ini akan sangat berbahaya bila disebabkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti:

Serangan jantung, akibat tersumbatnya seluruh aliran darah ke jantung
Penyakit jantung koroner, akibat penyumbatan pembuluh darah yang menuju ke jantung
Kardiomiopati, yaitu penyakit akibat otot jantung yang lemah
Diseksi aorta, yaitu robeknya lapisan dalam pembuluh nadi terbesar
Miokarditis atau radang pada otot jantung
Perikarditis atau radang pada membran yang melapisi jantung
Endokarditis

Selain penyakit jantung atau sakit jantung, nyeri dada juga bisa disebabkan oleh kondisi lain, di antaranya:

Penyakit paru-paru, seperti emboli paru, peradangan pada selaput yang membungkus paru-paru (pleuritis), hipertensi pulmonal, abses paru, dan atelektasis atau paru-paru kolaps
Gangguan sistem pencernaan, seperti penyakit refluks asam lambung (GERD), batu empedu atau radang kantung empedu (kolesistisis), dan peradangan pankreas (pankreatitis)
Gangguan pada otot dan tulang dada, seperti radang tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang dada (kostokondritis) atau patah tulang rusuk
Kanker, seperti mesothelioma
Kondisi medis lain, seperti herpes zoster (cacar ular) atau serangan panik.

Gejala Dada Sakit

ilustrasi sesak napas — ilustrasi penyebab dada terasa sakit (sumber: iStockphoto)

Rasa nyeri dada yang dialami setiap orang dapat berbeda-beda, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Berbagai variasi keluhan nyeri dada meliputi:

Nyeri dada terasa di sebelah kanan, kiri, tengah, atau seluruh bagian dada
Nyeri hilang timbul yang berlangsung beberapa menit, atau nyeri berlangsung lama dalam hitungan jam hingga terus menerus
Nyeri yang terasa seperti tertusuk, terbakar, atau seperti ditekan
Nyeri dada yang memburuk bila beraktivitas
Nyeri dada yang membaik atau memburuk ketika posisi tubuh berubah
Nyeri yang makin meningkat saat menarik napas atau batuk
Nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain

Orang yang mengalami nyeri dada juga dapat mengalami keluhan lain sesuai penyakit yang dialaminya, seperti mulut terasa pahit, sulit menelan, batuk, atau timbul ruam di kulit.

Cara Mencegah Nyeri Dada

Nyeri dada dapat dicegah dengan menghindari penyakit yang mendasarinya. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah:

Mengonsumsi makanan sehat, bergizi lengkap dan seimbang
Berolahraga rutin, minimal 30 menit setiap hari
Menjaga berat badan agar selalu ideal
Menurunkan berat badan bila menderita obesitas
Mengurangi konsumsi minuman beralkohol
Berhenti merokok
Menerapkan jadwal makan yang teratur
Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi
Senantiasa mengontrol tekanan darah, gula darah, dan kadar lemak darah bila menderita hipertensi, diabetes, dan dislipidemia

Jika kamu merasakan nyeri dada seperti ditekan, menjalar ke rahang, lengan, leher, atau tembus ke belakang, yang disertai dengan keringat dingin, pusing, mual dan muntah, jantung berdebar dan sesak napas, segera periksakan ke dokter agar segera tertangani.