12 Penyebab Kesemutan Pada Tangan yang Sering Terjadi

Fimela.com, Jakarta Kita semua tentu pernah merasakan sensasi kesemutan diantara tangan maupun kaki. Hal ini biasanya sangat umum terjadi oleh setiap orang, terlebih saat kamu duduk dengan posisi yang sama selama berjam-jam, rasa kesemutan ini juga disebut sebagai paresthesia.

Perasaan itu terkadang digambarkan sebagai sensasi yang tertusuk-tusuk, terbakar, atau bahkah tertusuk jarum. Selain itu kesemutan terkadang akan membuat kita merasakan mati rasa, nyeri, atau kelemahan di dalam atau di sekitar tangan dan kaki kamu.

Ternyata kesemutan yang kamu alami juga dapat dikaitkan dengan faktor serta kondisi kesehatan tubuh lainnya , pada area tertentu. Secara umum kesemutan yang terjadi karena adanya tekanan, trauma, maupun kerusakan saraf. Berikut beberapa penyebab kesemutan pada tangan dan kaki yang perlu kamu tahu:

TERKAIT: Seduhan Kayu Manis yang Praktis dan Bermanfaat untuk Kesehatan Anda

TERKAIT: Cara Membuat Teh Herbal dari Daun untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi

TERKAIT: 6 Cara Membuat Minuman Jahe Hangat dan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol

TERKAIT: Resep Jus Nanas Segar untuk Menurunkan Kolesterol dengan Mudah

TERKAIT: Resep Mudah Memasak Sayur Oyong agar Tetap Sehat dan Lezat

TERKAIT: Ingin Singkong Goreng Keju Renyah dan Gurih? Ini Tipsnya Agar Antigagal

TERKAIT: Trik Tambah Pulen Nasi dari Beras Biasa, Mudah dan Efektif

1. Diabetes

Risiko Diabetes — Ilustrasi Diabetes Credit: pexels.com/pixabay

Kerusakan saraf yang disebabkan oleh gula darah tinggi adalah penyebab yang paling umum dari tangan dan kaki mati rasa atau mengalami kesemutan. Diabetes yang tidak diobati mungkin memiliki gejala lain juga, biasanya kamu akan merasa haus, sering buang air kecil, atau mungkin berbau buah.

2. Kehamilan

Bayi yang sedang tumbuh dalam perut akan terdapat ekstra cairan yang menyertai kehamilan dan dapat menekan saraf tubuh kamu. Terkadang hal ini menyebabkan mati rasa dan pering di lengan, tangan, dan kaki.

Kulit yang meregang mungkin akan membuat perut kamu mati rasa, menggunakan belat pergelangan tangan di malam hari tentu akan membantu kamu untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, kamu jangan khawatir kesemutan akan menghilang setelah melahirkan.

3. Saraf Kejepit

Tangan - Vania — Ilustrasi Tangan/https://unsplash.com/Nadin Mario

Disk yang menonjol atau tergelincir di tulang belakang akan memberi tekanan pada saraf yang berjalan di kaki dan dapat menyebabkan kaki mati rasa atau kesemutan. Saraf terjepit di pergelangan tangan akan membuat tangan dan jari kamu kehilangan rasa.

4. Penyakit Autoimun

Penyakit Autoimun, seperti lupus dan rheumatoid arthritis akan membuat sistem kekebalan kamu menyerang bagian tubuh termasuk saraf kamu. Kondisi ini mungkin akan datang lebih cepat atau lambat dan dapat menyebabkan infeksi.

5. Tidak Cukup Vitamin

Hilang Nafsu Makan - Vania — Ilustrasi Hilang Nafsu Makan/https://www.shutterstock.com/Rawpixel.com

Kekurangan vitamin B atau E dapat mempengaruhi saraf dan bagian tubuh lainnya, hal ini dapat dikarenakan kamu tidak mengkonsumsi makanan dengan tepat dan benar. Ada baiknya jika kamu memperhatikan makanan yang kamu konsumsi.

6. Obat-Obatan

Masalah saraf seringkali merupakan efek samping dari beberapa obat resep, Obat-obatan untuk kanker, HIV, tekanan darah tinggi, TBC, dan infeksi tertentu terkadang akan menyebabkan kelemahan atau mati rasa pada tangan maupun kaki. Sebelum mengkonsumsi obat-obatan ada baiknya untuk mengetahui efek samping obat yang kamu minum.

7. Infeksi

Telapak Tangan - Vania — Ilustrasi Telapak Tangan/https://www.shutterstock.com/Anetlanda

Beberapa infeksi virus dan bakteri dapat merusak saraf dan menyebabkan mati rasa atau rasa sakit yang menusuk di tangan serta kaki kamu. Beberapa virus tersebut adalah HIV, penyakit Lyme, Herpes Zoster, Epstein-Barr, Hepatitis B dan C, dan beberapa penyakit lainnya.

8. Gagal Ginjal

Ginjal akan membuang racun dalam darah yang dapat melukai saraf dalam tubuh kamu. Ketika ginjal kamu tidak bekerja dengan benar, maka tangan dan kaki mungkin akan terasa tergelitik. Penyebab yang paling umum dari gagal ginjal adalah diabetes dan tekanan darah tinggi.

9. Kelainan Genetik

Penyakit Neuropati Herediter dengan kelumpuhan tekanan (HNPP) adalah salah satu kelainan genetik yang dapat menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki. Selain itu penyakit Charcot Marie Tooth biasanya akan melemahkah otot, jika kamu menderita penyakit ini diperlukan untuk terapi fisik atau bantuan khusu lainnya untuk mengurangi gejala.

10. Tumor

Sekelompok sel abnormal (tumot) yang tumbuh di sebelah atau saraf akan menekannya dan dapat menghilangkan perasaan di lengan dan kaki. Hal ini dapat terjadi karena adanya penyakit tumor kanker atau non kanker. Tumor di tempat lain juga akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan saraf lainnya.

11. Masalah Tiroid

Akibat Flu hingga Penyakit Tiroid — Ilustrasi Flu Credit: pexels.com/Andrea

Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dapat menyebabkan rasa sakit, terbakar, dan mati rasa di tangan serta kaki. Ini biasanya terjadi jika hipotiroidisme kamu parah dan belum diobati. Obat tiroid, olahraga, dan berat badan yang sehat juga akan membantu kamu untuk mengatasi gejala ini.

12. Minum Alkohol

Jika kamu sering mengkonsumsi alkohol maka akan merusak saraf dan jaringan pada tubuh. Minum berat dapat membuat tubuh kekurangan vitamin seperti B12 dan folat. Baik kerusakan maupun kekurangan vitamin dapat membuat saraf yang tidak bekerja sebagaimana mestinya.

Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan kamu mengalami kesemutan di tangan serta kaki. Beberapa hal ini terkadang dapat mencakup terjadinya diabetes, infeksi, atau saraf terjepit. Jika kamu mengalami kesemutan yang tidak bisa dijelaskan di bagian tangan ataupun kaki, dapat periksa ke dokter untuk mendiagnosis penyebabnya.