Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Asam Urat yang Dialami di Usia Muda

Ilustrasi sakit asam urat — Ilustrasi cara mengobati asam urat di usia muda. (Shutterstock)

Fimela.com, Jakarta Kamu mungkin sudah familiar dengan istilah asam urat. Asam urat atau gout adalah salah satu jenis penyakit radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini paling sering terjadi pada jempol kaki, tetapi bisa juga menyerang sendi di jari kaki yang lain, lutut, atau pergelangan kaki.

Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine. Namun, pada penderita gout, asam urat menumpuk di dalam tubuh dan membentuk kristal. Jika terbentuk di sendi, kristal ini dapat memicu peradangan yang menimbulkan gejala nyeri dan bengkak.

Asam urat umumnya terjadi pada orang tua atau lansia. Namun ternyata anak muda juga bisa terkena asam urat. Penyebab asam urat yang terjadi di usia muda biasanya berkaitan dengan pola hidupnya. Berikut penjelasan mengenai penyebab serta cara mengatasi asam urat yang terjadi di usia muda.

TERKAIT: Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Mengompol Di Malam Hari, Pelajari Penyebab dan Alasan Dibalik Kebiasaan Ini

TERKAIT: Cara Membangun Masa Kecil yang Bahagia, Pahami Hal Penting yang Dibutuhkan Anak Bukan Sekadar Prestasi

TERKAIT: Gangguan Mental pada Remaja, Faktor Dibalik Penyebab Utama Stres pada Remaja dan Risiko yang Harus Diketahui

Penyebab Asam Urat di Usia Muda

Seputar Penyakit Asam Urat — Ilustrasi cara mengobati asam urat di usia muda/Credit: unsplash.com/Kris

Asam urat biasanya terjadi pada orang tua atau lansia, namun ternyata asam urat juga bisa menyerang anak muda. Berikut beberapa penyebab asam urat yang terjadi pada anak muda:

Pola makan yang buruk, terutama yang mengandung banyak purin, lemak, dan gula
Obesitas atau kegemukan, yang membuat tubuh menghasilkan lebih banyak asam urat dan ginjal sulit mengeluarkannya
Kondisi kesehatan lainnya, seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit ginjal
Obat-obatan tertentu, seperti diuretik, aspirin, atau obat kemoterapi
Faktor genetik atau keturunan, yang membuat tubuh lebih rentan terhadap asam urat

Cara Mengatasi Asam Urat di Usia Muda

Penyebab Asam Urat — Ilustrasi cara mengobati asam urat di usia muda/Credit: pexels.com/Matthias

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar asam urat yang kamu derita tidak semakin parah:

Olahraga teratur
Jaga berat badan agar tidak berlebihan
Atur pola makan jadi lebih sehat
Banyak minum air putih
Kelola stres

Untuk mengetahui secara pasti apakah yang kamu alami benar-benar asam urat atau bukan, sebaiknya konsultasikan pada dokter agar mendapatkan jawaban yang tepat. Dokter pun akan memberikan penanganan, seperti memberikan obat, jika kamu memang mengalami asam urat.

Asam Urat
Penyakit
Asam urat atau dalam bahasa medis dikenal dengan sebutan gout adalah suatu kondisi medis dimana terjadi gangguan metabolisme Asam Urat.
Lihat Selengkapnya
Asam Urat
Fimela Hype
cara mengobati asam urat di usia muda