Makanan Penyebab Kurap yang Harus Dihindari

Asupan makanan manis yang berlebihan bisa membuat sistem imun tubuh melemah dan tidak mampu melawan infeksi. Terlalu banyak mengonsumsi gula juga bisa meningkatkan risiko terkena diabetes, sehingga tubuh menjadi lebih rentan mengalami infeksi kurap.

Guna menurunkan risiko infeksi jamur di kulit, sebaiknya batasi konsumsi makanan tinggi gula atau terlalu manis, terutama bagi orang dengan kondisi prediabetes maupun diabetes.

Konsumsi gluten, yaitu protein yang terkandung di dalam gandum atau jelai, diketahui dapat melemahkan sistem imun dan meningkatkan risiko infeksi pada penderita penyakit celiac maupun intoleransi gluten.

Oleh karena itu, orang yang mengalami salah satu dari dua kondisi tersebut perlu menghindari konsumsi gluten guna mendukung daya tahan tubuhnya agar tidak mudah terkena penyakit infeksi, termasuk kurap.

Studi menyatakan bahwa orang dengan obesitas lebih berisiko mengalami penyakit infeksi jamur di tubuhnya, seperti kurap. Ini karena orang yang obesitas cenderung memiliki lipatan kulit di tubuhnya yang membuat kulit lebih lembap dan berkeringat, sehingga rentan terinfeksi jamur.

Obesitas sendiri dapat terjadi pada orang yang banyak mengonsumsi makanan berlemak, misalnya makanan yang digoreng dan makanan siap saji.

Tak hanya konsumsi makanan, minum minuman beralkohol dalam jangka panjang juga dapat melemahkan sistem imun tubuh dan meningkatkan risiko terkena infeksi. Alkohol juga bisa meningkatkan kadar gula darah dan membuat efek obat antijamur tidak efektif, sehingga seseorang akan lebih lama sembuh dari infeksi jamur.

Itulah 4 makanan penyebab kurap yang sebisa mungkin dihindari, apalagi jika kamu adalah penderita kurap. Jika kondisi kurap yang kamu alami tak juga membaik atau justru semakin parah, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.