Hentikan Rantai Obesitas untuk Mencegah Sindrom Metabolik

“Obesitas pada anak berpotensi memicu sindrom metabolik yang menyebabkan meningkatnya risiko penyakit tidak menular. Seseorang didiagnosis mengalami sindrom metabolik bila memiliki tiga atau lebih kondisi seperti kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang, gula darah (glukosa) tinggi, rendahnya kadar kolesterol HDL (baik) dalam darah, tingginya kadar trigliserida dalam darah, dan tekanan darah tinggi. Berbagai kondisi tersebut seringkali dialami oleh orang obesitas. Mengonsumsi makanan sesuai anjuran dari Kemenkes RI yaitu jumlah sayur sebesar 2 kali lipat jumlah sumber karbohidrat dan protein, serta memperhatikan label kemasan sebelum membeli guna membatasi asupan gula, garam, lemak yang ada di makanan dan minuman perlu dibiasakan sedini mungkin untuk mencegah obesitas. Jangan lupa untuk memilih makanan dan minuman yang tinggi protein karena bisa menjadi sumber energi bagi tubuh anak dan remaja yang memiliki banyak aktivitas,” ucap dr. Marya Haryono, MGizi, SpGK, FINEM, Dokter Spesialis Gizi Klinis.

Dalam edukasi ini, masyarakat diajak untuk lebih cermat dalam membaca label gizi pada kemasan pangan olahan yang dikonsumsi sebagai upaya mengetahui asupan gula, garam, dan lemak dari pangan olahan kemasan. Jumlah sajian per kemasan, energi total per sajian, zat gizi (lemak, lemak jenuh, protein, karbohidrat (termasuk gula)), dan persentase AKG (Angka Kecukupan Gizi) per sajian merupakan empat informasi nilai gizi yang harus diperhatikan oleh masyarakat pada setiap label kemasan yang akan dibeli.

“Dalam rangka upaya promotif dan preventif dalam penanggulangan Penyakit Tidak Menular (PTM), Badan POM juga melakukan kampanye agar konsumen memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan gizinya. Salah satu cara untuk memudahkan masyarakat memilih pangan yang lebih sehat adalah dengan mencantumkan keterangan Logo “Pilihan Lebih Sehat” pada pangan olahan yang memenuhi kriteria kandungan gula, garam, lemak dan/atau zat gizi lainnya. Harapannya masyarakat dapat bijak memilih produk dengan Logo “Pilihan Lebih Sehat” dan mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar,” ucap Meliza Suhartatik, STP, MKM, Pengawas Farmasi Makanan Ahli Muda.

“Sejalan dengan misi kami yaitu ‘Inspiring a Nutritious Life’, Nutrifood berkomitmen dalam mengedukasi dan menginspirasi masyarakat Indonesia untuk selalu menjalankan gaya hidup sehat setiap saat. Kami menyadari bahwa isu obesitas terutama pada anak dan remaja berdampak negatif bagi kesehatan karena bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik pada saat mereka dewasa, sehingga perlu adanya kerja sama seluruh pihak dalam mengatasi isu ini. Sejak 2013, kami secara aktif berkolaborasi dan mendapatkan dukungan dari Kementerian Kesehatan RI dan Badan POM RI untuk mengedukasi tenaga kesehatan, komunitas, media, dan masyarakat melalui kampanye Cermati Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak (#BatasiGGL) serta Baca Label Kemasan sebagai salah satu upaya penanggulangan isu obesitas di Indonesia,” ucap Susana, S.T.P., M.Sc., PD.Eng., Head of Strategic Marketing Nutrifood.

Oleh karena itu Nutrifood berharap agar setiap anak dan remaja dapat memutuskan rantai obesitas yang terjadi di lingkungan sekitarnya. Tak hanya itu, setiap orang juga dapat memberikan dampak positif dengan memahami pilihan makanan dan minuman yang lebih baik, tetapi tetap nikmat. Dalam mendukung hal tersebut, Nutrifood juga telah menyediakan Tropicana Slim, susu HiLo Teen dan HiLo School yang lebih rendah lemak dan rendah gula dan mendapatkan pelabelan “Pilihan Lebih Sehat” dari BPOM yang dapat dikonsumsi secara sehat untuk mendukung aktivitas anak dan remaja Indonesia. 

*Penulis: Fani Varensia