9 Alasan Utama Rambut Rontok pada Perempuan

Pemrosesan berlebihan pada rambut juga bisa memengaruhi kekuatan helaian dan menyebabkan kerusakan yang tampak seperti kerontokan rambut. Jika kamu menyadari kerontokan rambut, tapi tidak melihat perbedaan kepadatan rambut di kulit kepala, kemungkinan inilah penyebabnya.

5. Kekurangan zat besi

Menstruasi dan vegetarisme bisa menyebabkan kadar Ferritin rendah. Protein ini menyimpan zat besi dalam tubuh dan dibutuhkan untuk memproduksi protein sel rambut. Besi rendah adalah salah satu kekurangan mineral yang paling umum pada perempuan muda dengan penipisan rambut.

6. Mengabaikan kulit kepala

Kesehatan kulit kepala sangat penting untuk pertumbuhan rambut, terutama saat menghadapi tingkat polusi tinggi dan ketergantungan yang semakin besar pada sampo kering. Segala jenis penyumbatan dan penumpukan pada kulit kepala bisa mencekik kutikula rambut, tidak memungkinkan rambut bernapas, dan menyebabkan rambut tidak tumbuh maksimal.

Vitamin B12 dan D adalah kekurangan yang relatif umum pada penderita kerontokan rambut.

8. Hormonal

Hormon memainkan peran utama dalam siklus pertumbuhan rambut. Estrogen ramah rambut dan membantu menjaga helai rambut dalam fase anagen selama antara 3 sampai 7 tahun.

Maka dari itu, sebelum memilih pil KB yang tepat, konsultasikan dengan dokter tentang kemungkinan efek sampingnya. Pergeseran hormon terbesar terjadi pada usia 40-50 tahun.

9. Tiroid

Tiroid, terutama hipotiroidisme bisa menyebabkan penipisan rambut dan paling sering terjadi pada perempuan pascamenopause. Kondisi ini juga menyebabkan rambut kering, kuku rapuh, penambahan berat badan, dan kelelahan.