Fimela.com, Jakarta Tangan terasa nyeri adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Biasanya kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya tanpa perlu penanganan yang serius. Meskipun demikian, kondisi ini tidak bisa disepelekan atau dianggap remeh.
Tangan atau pergelangan tangan yang terasa sakit atau nyeri bisa terjadi karena kondisi tulang di pergelangan tangan. Sehingga meskipun bisa sembuh sendiri, namun perlu diketahui secara pasti apa yang menyebabkan pergelangan tangan terasa sakit atau nyeri.
Apa saja yang menjadi penyebab pergelangan tangan terasa nyeri? Simak penjelasan dan cara mengatasinya berikut ini.
Advertisement
Advertisement
Penyebab Pergelangan Tangan Sakit
1. Cedera karena Benturan
Pergelangan tanganmu terasa sakit mungkin saja dikarenakan cedera akibat terkena benturan. Pergelangan tangan dapat mengalami keseleo, retak, atau patah saat seseorang menjadikan tangannya sebagai tumpuan ketika terjatuh.
2. Tekanan berulang
Aktivitas yang melibatkan gerak pergelangan tangan secara berulang dapat menyebabkan pergelangan tangan sakit. Aktivitas tersebut meliputi bermain tenis, menyetir, atau memainkan alat musik biola.
Penyebab Pergelangan Tangan Sakit karena Penyakit
1. Rheumatoid arthritis
Arthritis ini disebabkan gangguan pada sistem imun. Penyakit radang sendi ini bisa terjadi pada satu atau kedua pergelangan tangan.OsteoarthritisKondisi ini terjadi saat tulang rawan menipis. Orang yang pernah mengalami cedera pergelangan tangan lebih berisiko mengalami penyakit ini.
2. Carpal tunnel syndrome
Carpal tunnel syndrome terjadi ketika tekanan pada saraf pergelangan tangan meningkat. Rasa sakit akan makin parah ketika pergelangan tangan ditekuk.
3. Tendonitis
Kondisi ini menyebabkan jaringan yang mengikat tulang dan otot (tendon) membengkak dan terasa sakit akibat cedera.
4. Kista ganglion
Kista ganglion biasanya terjadi di sisi atas pergelangan tangan. Rasa sakitnya akan meningkat atau menurun ketika penderita beraktivitas.
5. Penyakit Kienbock
Penyakit Kienbock ini menyebabkan kerusakan yang berkelanjutan dari tulang-tulang kecil di pergelangan tangan.
Advertisement
Cara Mengatasinya
Untuk mengatasi pergelangan tangan yang sakit, kamu perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Konsultasi ke dokter adalah cara yang paling tepat untuk mengetahui penyebab pergelangan tangan sakit. Dokter akan memeriksa lalu memberikan diagnosa yang tepat sesuai dengan keluhanmu. Barulah kemudian dokter memberikan penanganan yang sesuai.
Jangan coba-coba menanganinya sendiri ya, Sahabat Fimela. Penanganan sendiri belum tentu bisa menyembuhkan, bahkan justru bisa membuat keadaanmu semakin parah.