6 Penyebab Napas Terengah-engah yang Bikin Khawatir

Olahraga - Vania — Ilustrasi Nafas/https://www.shutterstock.com/Mix and Match Studio

Fimela.com, Jakarta Ketika kamu merasakan tidak bisa mendapatkan cukup udara ke paru-paru hal ini disebut sebagai sesak napas, perasaan satu ini kerap terjadi oleh siapa saja dan biasanya dapat menandakan berbagai masalah yang besar untuk kesehatan. Mungkin hal ini menggambarkan perasaan yang sesak dada atau tidak dapat bernapas mendalam.

Napas yang terengah-engah atau sesak napas merupakan salah satu gejala masalah jantung dan paru-paru yang dialami oleh beberapa orang, tetapi hal ini juga tidak selalu menandakan masalah kesehatan. Perasaan cemas atau berolahraga juga dapat mempengaruhinya.

Apakah napas terengah-engah buruk? Terkadang hal ini dapat menyebabkan adanya suatu masalah kesehatan yang mungkin sedang dialami. Berikut beberapa penyebab napas terengah-engah yang sering terjadi dan perlu kamu tahu:

1. Asma

Asma menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami napas yang terengah-engah, hal ini disebabkan oleh penyempitan saluran udara dan disebabkan oleh asma yang membuat seseorang sulit untuk bernapas.

2. Gagal Jantung

Selama gagal jantung darah tidak dapat mengisi dan akan mengosongkan jantung, kondisi satu ini ternyata dapat membuat cairan menumpuk di bagian paru-paru sehingga membuat seseorang merasa kesulitan untuk bernapas.

3. Penyakit Paru-paru

Menyembuhkan Penyakit Asma — Ilustrasi Penyakit Asma Credit: pexels.com/pixabay

Keruskaan pada jaringan paru-paru ini ternyata disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya seperti paru obstruktif kronik dan biasanya hal ini sering terjadi oleh seseorang yang kerap merokok.

4. Obesitas

Tak hanya penyakit lainnya ternyata obesitas atau kelebihan berat badan yang dialami oleh seseorang dapat menyebabkan paru-paru tegang dan sulit untuk bernapas.

5. Alergi

ilustrasi perempuan bersin/Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Orang yang sering merasa sesak napas atau napas yang tidak teratur dapat menandakan adanya reaksi alergi, bisa jadi kamu mengalami alergi akan sesuatu seperti debu, bulu, dan lainnya.

6. Olahraga

Olahraga berat atau latihan yang sangat ekstrim juga dapat menyebabkan napas terengah-engah, terlebih saat kamu jarang melakukan olahraga di setiap harinya. Ketika melakukan olahraga yang berat terkadang akan membuat tubuh merasakan gerakan yang tidak biasa dan membuat seseorang cepat lelah.

Itulah beberapa penyebab seseorang mengalami napas terengah-engah yang sering bikin penasaran, beberapa penyebab tersebut terkadang membuat orang tak nyaman. Tetapi, ketahuilah bahwa napas yang terengah-engah tidak selalu disebabkan oleh penyakit.