Simak Beberapa Penyebab Demam Panas Dingin serta Cara Mengatasinya

Fimela.com, Jakarta Demam adalah salah satu penyakit yang paling umum dan paling sering terjadi. Ada banyak orang yang pernah mengalami demam. Umumnya demam merupakan penyakit yang termasuk ringan dan bisa sembuh dengan istirahat dan perawatan di rumah.

Meskipun begitu, demam tidak boleh disepelekan begitu saja. Demam yang tidak segera diatasi bisa semakin parah bahkan berujung pada kematian. Oleh karena itu, jika kamu merasa demam, sebaiknya segera ditangani agar tidak semakin parah.

Untuk menangani demam, perlu diketahui terlebih dahulu apa hal yang menjadi penyebab demam. Hal ini dikarenakan demam karena virus tentu saja berbeda penanganannya dengan demam karena infeksi bakteri. Demam sendiri biasanya dirasakan ketika badan terasa panas, namun yang kita rasakan justru kedinginan dan menggigil.

Lalu apa saja penyebab demam panas dingin hingga terasa menggigil? Yuk simak beberapa penyebab demam panas dingin berikut ini agar tidak salah penanganan.

TERKAIT: Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Mengompol Di Malam Hari, Pelajari Penyebab dan Alasan Dibalik Kebiasaan Ini

TERKAIT: Cara Membangun Masa Kecil yang Bahagia, Pahami Hal Penting yang Dibutuhkan Anak Bukan Sekadar Prestasi

TERKAIT: Gangguan Mental pada Remaja, Faktor Dibalik Penyebab Utama Stres pada Remaja dan Risiko yang Harus Diketahui

Penyebab Demam Panas Dingin

Demam Tinggi — Ilustrasi/Credits: pexels.com by Polina Tankilevitch

Saat menggigil, otot-otot berkontraksi dan rileks secara berurutan, semua gerakan kecil itu dapat menciptakan panas yang menyebabkan panas dingin. Peningkatan suhu tubuh dapat membantu melawan infeksi. Itu karena, umumnya, infeksi tidak tahan di suhu panas lebih dari 37 derajat celcius. Bagian otak yang mengatur suhu tubuh disebut hipotalamus. Ketika tubuh mengalami infeksi, hipotalamus merespons dengan membuat suhu lebih tinggi.

Kondisi kesehatan lain dapat membuat panas dingin, antara lain:

Virus, termasuk yang menyebabkan flu
Infeksi bakteri seperti listeria, pneumonia, dan infeksi saluran kemih (ISK).
Kanker, seperti leukemia
Obat-obatan tertentu (penyalahgunaan zat)
Mabuk
Gula darah rendah (hipoglikemia) pada penderita diabetes.
Keringat malam menopause atau hot flashes
Serangan panik
Infeksi parasit seperti giardiasis
Sepsis

Cara Mengatasi Demam Panas Dingin

Sakit Demam — Ilustrasi/Credit: pexels.com/Luna

Jika mengalami panas dingin, kamu bisa mencoba cara berikut untuk mengatasinya:

Beristirahat dengan seprai tipis, bukan selimut tebal, yang dapat terus meningkatkan suhu tubuh
Menggunakan lapisan pakaian ekstra, seperti kaos yang bisa dilepas jika mulai kepanasan
Menaikkan suhu di rumah
Minum banyak air putih

Kamu juga bisa mengonsumsi obat-obatan yang untuk meredakan demam panas dingin seperti obat acetaminophen atau ibuprofen.

Namun, demam bisa semakin parah dan harus segera diperiksakan ke dokter. Ada beberapa gejala demam yang mengharuskan penderitanya untuk segera menemui dokter, yaitu sebagai berikut:

Leher kaku

Linglung atau kebingungan

Lekas marah

Lesu

Batuk yang buruk

Sesak napas

Sakit perut parah

Faktor lain yang memerlukan bantuan medis adalah:

Pasien sudah dewasa dan suhu tetap di atas 39,4 derajat celcius selama lebih dari satu jam setelah perawatan di rumah
Pasien sudah dewasa, dan mengalami demam yang berlangsung lebih dari 3 hari
Bayi di bawah 3 bulan memiliki suhu 38 derajat celcius atau lebih tinggi
Seorang anak antara usia 3 bulan dan 1 tahun mengalami demam di atas 38,9 derajat celcius yang berlangsung selama lebih dari 24 jam.

Itulah penjelasan mengenai penyebab demam panas dingin serta cara mengatasinya. Sebaiknya untuk mengetahui secara pasti penyebab demam panas dingin yang kamu alami, segera periksakan ke dokter agar segera ditangani dan kondisimu tidak semakin parah.