Tidur Lebih Nyenyak Dengan Konsumsi Makanan Ini

Kualitas tidur yang baik bisa menentukan kualitas hidup yang baik pula. Jika kita tidur dengan nyenyak maka kita akan lebih semangat dalam menjalani hari.

Fimela.com, Jakarta Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang dapat membantu tidur lebih nyenyak. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi. Simak video berikut ya..

TERKAIT: Mitos dan Fakta Minuman Energi, Seputar Manfaat, Risiko, dan Tips Konsumsi yang Bijak