3 Kelas Olahraga Populer yang Fun dan Energic untuk Kembali Bakar Semangat Berolahraga

Fimela.com, Jakarta Bagi kamu yang membutuhkan motivasi untuk berolahraga, bisa mencoba dengan berlatih bersama dalam program grup fitnes. Selain menjaga kesehatan dan kebugaran, Hal itu terbukti efektif dapat membantu seseorang mengatasi stres dan meningkatkan imunitas tubuh.

Begitu juga dengan kelas olahraga pilihan di grup fitnes, sebanyak 55 persen anggota Celebrity Fitness & Fitness First Indonesia. Ada tiga kelas olahraga favorit yang dijadikan sebagai rutinitas dalam mencapai target kebugaran.

Dan tiga kelas populer dari Celebrity Fitness dan Fitness First tersebut disuguhkan dalam gelaran Blast Those Beats di the Live House M-Bloc Jakarta belum lama ini. Acara yang mengumpulkan lebih dari 600 penggemar olahraga ini dibawakan oleh instruktur tersertifikasi internasional. 

Ketiga olahraga tersebut adalah DNA Core Motion, Les Mills BodyCombat, dan BodyJam. DNA (Dance N Attitude) Core Motion merupakan signature dance class dari Celebrity Fitness yang memokuskan pada gerakan-gerakan dance untuk pembentukan area core sehingga sangat efektif bagi mereka yang ingin membakar kalori dengan metode yang seru dan menyenangkan. Sementara itu, BodyCombat dan BodyJam merupakan dua kelas kardio semi beladiri dan dance dari LesMills internasional.