10 Cara Unik Menghilangkan Stres yang Bisa Dicoba

Fimela.com, Jakarta Stres bisa dirasakan siapa saja dan banyak hal yang menyebabkannya. Tetapi ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi stres, misalnya dengan mendengarkan musik, makan makanan enak, travelling, tidur dan masih banyak lagi. Tetapi cara ini terlalu biasa, ternyata selain beberapa cara di atas, ada juga beberapa cara unik yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres.

Mau tahu apa saja cara unik yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres? Ini dia ulasannya.

1. Berdiri dengan satu kaki

Mungkin terdengar aneh, tapi cara ini bisa membantumu untuk melupakan masalah karena kamu hanya akan fokus pada kondisimu saat itu.

2. Membuat berbagai suara dari selembar kertas

Ini termasuk cara unik untuk menghilangkan stres. Kamu bisa memegang selembar kertas dan menggoyangkannya dari sisi ke sisi.

3. Memeluk pohon.

Memeluk pohon juga bisa menghilangkan stress. Saat kamu dalam masalah dan tak ada orang yang bisa diajak berbicara, kamu bisa memeluk pohon sebagai penggantinya.

4. Buat manusia salju dari tisu dan selotip.

Sebuah karya seni yang aneh dapat membawa kita keluar dari proses berpikir normal kita dan membantu kita agar lebih rileks.