Jangan Langsung Percaya 4 Hal tentang Kesehatan Usus Ini

Fimela.com, Jakarta Bakteri dan mikroorganisme yang hidup di tubuh manusia, serta kekuatan potensial yang dimiliki kesehatan usus adalah salah satu bidang yang masih harus banyak dipelajari oleh para dokter, bahkan mereka yang mempelajarinya setiap hari. Dilansir dari huffpost.com, ada beberapa hal tentang kesehatan usus yang sebaiknya lebih diperhatikan dan dipahami.

1. Seberapa cepat keseimbangan di usus bisa berubah

Mengubah pola makan dalam sehari atau pola makan yang memang dibentuk dalam waktu satu tahun pasti akan menghasilkan kondisi usus yang berbeda. Diet dan stres memang bisa mengubah komposisi kuman. Faktanya, bakteri usus memang bisa berubah sangat cepat dan perubahan ini bisa memperbaiki kondisi medis lainnya, serta masih dipelajari oleh para ahli.

2. Dampak kesehatan usus pada berat badan

Para ahli juga masih mencoba memahami lebih banyak tentang hubungan antara bakteri usus dengan berat badan. Para peneliti menemukan hubungan antara mikrobioma seseorang dengan penurunan berat badan.

Secara khusus, mikrobioma dari kelompok penurunan berat badan tampaknya memiliki peningkatan jumlah gen yang mempercepat pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan. Inilah kenapa diet saa bukan satu-satunya faktor yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Mikrobioma usus bisa membantu atau menyebabkan resistensi terhadap penurunan berat badan. Studi lain juga menunjukkan dampak mikrobioma pada penurunan berat badan. Mikrobioma bisa membantu mengendalikan gula darah dan bisa memengaruhi risiko terkena diabetes.