Sukses

search
Ilustrasi Ketombe/https://www.shutterstock.com/New Africa

Health

Fakta Unik: Ketombe Bandel, Apakah Benar Disebabkan Jamur Malassezia yang Berlebihan?
Fimela Signature
Fimela Podtalks - Andien

FimelaMom

Mindful Parenting di Tengah Harmoni Karya dan Kehidupan Andien Aisyah

Di balik panggung megah dan kesibukan kariernya, Andien Aisyah menemukan keseimbangan lewat mindful parenting. Bersama anak-anaknya, ia belajar hadir sepenuhnya—menjalani peran sebagai ibu, musisi, dan perempuan dengan kesadaran penuh dan penuh cinta.

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Fashion

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Sahabat Fimela, mari selami Tren preloved barang luxury yang kian digandrungi sebagai investasi cerdas dan gaya hidup berkelanjutan. Apa rahasianya?

Versi terbaru dari lini Airwrap ini menjadi bukti bahwa Dyson terus berevolusi, menghadirkan teknologi yang tak hanya memanjakan tampilan, tapi juga melindungi kesehatan rambut dengan cara yang lebih cerdas. [Dok/FIMELA/Adrian Utama Putra].

Beauty

Fimela Beauty Review: Dyson Airwrap Co-anda2x™ Multi-Styler, Solusi Cerdas untuk Styling Cepat Tanpa Merusak Rambut

Dyson Airwrap Co-anda2x™ Multi-Styler, solusi instan styling rambut selevel salon di rumah.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
adhd adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
HealthMasih Suka Salah Paham, Ini Gejala ADHD yang Sering Terlewatkan karena Tidak Sesuai Stereotip
Banyak orang salah paham. Cari tahu mengapa Gejala ADHD yang Sering Terlewatkan karena Tidak Sesuai Stereotip.
Beberapa aktivitas olahraga yang tersedia di Dubai Fitness Challenge 2025. (foto: DFC.dok)
HealthDari Padel hingga Lari, Aktivitas yang Wajib Dicoba di Dubai Fitness Challenge 2025
Ingin liburan aktif di Dubai? DFC 2025 menawarkan pengalaman olahraga sebulan penuh dengan kelas gratis di berbagai lokasi ikonik. Mulai dari fun run hingga padel profesional, semuanya ada!
Panduan olahraga yang aman dan ringan untuk kamu yang mudah lelah, agar tetap aktif tanpa cepat kehabisan energi. (Foto: Jcomp/Freepik)
HealthBiar Nggak Gampang Tumbang, Cara Berolahraga Aman bagi yang Cepat Letih
Cara berolahraga dengan aman bagi kamu yang mudah merasa letih, mulai dari memilih jenis latihan yang tepat, mengenali batas tubuh, hingga strategi menjaga energi tetap stabil.
Recommended
    HIIT dan LISS cardio sama-sama efektif, tetapi bekerja dengan cara yang sangat berbeda.[Dok/freepik.com/senivpetro]
    HealthHIIT dan LISS: Kenali Dua Tipe Cardio Populer Sebelum Kamu Memulai Latihan
    Sahabat Fimela, apakah kamu mengetahui perbedaan HIIT dan LISS?
    5 Kebiasaan Sederhana yang Dapat Memperkuat Imun Saat Cuaca Tidak Menentu./copyright. pexels/
    Health5 Kebiasaan Sederhana yang Dapat Memperkuat Imun Saat Cuaca Tidak Menentu
    Sistem imun yang menurun dapat menjadi awal dari berbagai penyakit. Ikuti kebiasaan sederhana ini!
    Tanda bahwa tubuhmu kekurangan vitamin./copyright pexels/Kampus Production
    Health6 Tanda Tubuh Mulai Kekurangan Vitamin yang Sering Dianggap Sepele
    Sering lelah, kulit kusam, hingga rambut rontok bisa jadi tanda tubuh kekurangan vitamin. Kenali gejalanya sejak dini agar kesehatan kamu tetap terjaga.
    LIFESTYLE
    Tea Time with HIKMAT Community Medan./copyright istimewa
    Ide Jualan Lauk Botolan (Image by Gemini AI)
    Credit via Shutterstock.com
    Model Rumah Mungil dengan Void Vertikal/Gemini AI
    FOTO PILIHAN
    Ilustrasi Ketombe/https://www.shutterstock.com/New Africa
    HealthFakta Unik: Ketombe Bandel, Apakah Benar Disebabkan Jamur Malassezia yang Berlebihan?
    Sahabat Fimela, ketombe bandel seringkali mengganggu. Benarkah jamur Malassezia menjadi penyebab utamanya? Yuk, cari tahu lebih dalam!
    Kebiasaan sehat./Copyright Fimela - Guntur Merdekawan
    HealthBukan Cuma Latihan Lari: Peran Recovery, Nutrisi, dan Tidur Sebelum Race Jarak Menengah
    Pelari jarak menengah, simak pentingnya recovery, nutrisi, dan tidur untuk performa optimal saat race.
    Ilustrasi pria berlari menggunakan sepatu lari andalannya. ©MART PRODUCTION/Pexels.com.
    HealthKenapa Lari Terasa Berat di Awal? Ini Penjelasan Ilmiahnya dan Cara Mengatasinya
    Temukan alasan ilmiah kenapa lari terasa berat di awal dan cara mengatasinya untuk pengalaman berlari yang lebih baik.

    Popular

    adhd adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
    Health

    Masih Suka Salah Paham, Ini Gejala ADHD yang Sering Terlewatkan karena Tidak Sesuai Stereotip

    Ilustrasi pria berlari menggunakan kaos olahraga. ©Ketut Subiyanto/Pexels.com.
    HealthTerungkap! Lari atau Jalan Cepat: Mana yang Ideal untuk Pemula yang Baru Aktif Olahraga?
    Bingung memilih **Lari atau Jalan Cepat? Mana yang Lebih Cocok untuk Pemula yang Baru Aktif Olahraga**? Temukan panduan lengkapnya di sini agar aktivitasmu efektif dan minim cedera!
    Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)
    HealthMulai Lari dari Nol: Panduan Lengkap untuk Pemula agar Konsisten Tanpa Cedera
    Panduan lengkap untuk pemula yang ingin mulai lari dari nol dengan cara aman dan konsisten.
    Ilustrasi konsultasi kesehatan mental. (dok. Unsplash.com/Priscilla Du Preez)
    Health1 dari 5 Orang Alami Masalah Mental, Begini Cara Mengetahui Adanya Masalah Kesehatan Mental
    Sahabat Fimela, yuk pahami cara mengetahui adanya masalah kesehatan mental agar tak lagi tersembunyi dan segera dapatkan bantuan yang tepat.
    FOOD
    ilustrasi bola-bola tahu goreng/Photo by Léo Roza on Unsplash
    Food
    Cara Memasak Lauk untuk Satu Minggu dengan Hemat, Lezat dan Tidak Cepat Basi
    Ilustrasi Daun Seledri/Photo by Monika Borys on Unsplash
    Food
    8 Sayuran Daun Cepat Panen yang Ideal untuk Kebun Mini di Rumah, Mudah Dirawat
    Ilustrasi Olahan Ayam Kampung/Photo by azerbaijan_stockers on Freepik
    Food
    7 Trik Memasak Ayam Kampung Tanpa Panci Presto Agar Empuk dan Gurih, Praktis Dicoba
    Ilustrasi bersih-bersih rumah. (Shutterstock)
    HealthKuman Bertahan Berminggu-minggu! Berikut Cara Mendetoksifikasi Rumah Setelah Sakit
    Ketahui mengapa kuman bisa bertahan lama di rumah dan Berikut Cara Mendetoksifikasi Rumah Anda Setelah Sakit agar keluarga tetap sehat.
    Pilih sepatu lari sesuai tipe kaki untuk lari nyaman, aman, dan performa maksimal. (Foto: PIX1861/Pixabay)
    HealthRahasia Lari Aman dan Efektif? Pilih Sepatu Lari yang Tepat untuk Performa Maksimal
    Temukan cara memilih sepatu lari yang sesuai dengan tipe kaki untuk mengurangi risiko cedera, meningkatkan kenyamanan, dan memaksimalkan performa setiap langkah lari.
    Sahabat Fimela, yuk simak rekomendasi menu diet OCD dibawah ini. [Dok/freepik.com/jcomp]
    HealthTidak Perlu Takut Lemas, Rekomendasi Menu Diet OCD Anti Monoton yang Enak, High Protein, dan Bikin Mood Naik
    Sahabat Fimela, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan OCD atau Obsessive Corbuzier Diet, metode diet populer yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier.
    Intip 5 jenis workout yang bisa dilakukan di rumah dengan hanya menggunakan resistance band [Dok/freepik.com/prostooleh]
    HealthTanpa ke Gym, 5 Jenis Workout Ini Bisa Dilakukan Hanya dengan Resistance Band di Rumah
    Intip 5 jenis workout yang bisa dilakukan di rumah dengan hanya menggunakan resistance band
    (depositphotos/snowing)
    HealthLaptopan Seharian Tanpa Sadar Bikin Cedera? Kenali RSI, Penyebab Tubuh Cepat Loyo Saat Bekerja
    Bagi banyak orang, bekerja di depan laptop berjam-jam sudah menjadi bagian dari rutinitas, bahkan gaya hidup. Namun, tanpa sadar, kita bisa mengalami Repetitive Strain Injury (RSI), cedera akibat gerakan berulang yang membuat tubuh cepat lelah dan menimbulkan rasa nyeri.
    (depositphotos/TheVisualsYouNeed)
    Health4 Kebiasaan Ibu di Rumah yang Sering jadi Penyebab Badan Nyeri Tanpa Disadari
    Memotong bahan, mengulek bumbu, menumis, hingga berdiri berjam-jam di depan kompor rutinitas ini mungkin terlihat sederhana, tapi diam-diam bisa membuat punggung, bahu, dan tangan cepat lelah. Gerakan berulang seperti mengaduk dan membungkuk juga berpotensi memicu rasa nyeri di area pinggang.
    Ilustrasi Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi Credit: Pexels.com/NicolaBarts
    HealthTahukah Kamu? Ini Dia Latihan Fisik Effortless yang Meningkatkan Daya Ingat
    Ingin tahu Latihan Fisik Effortless yang Meningkatkan Daya Ingat? Temukan rahasia menjaga ketajaman otak tanpa keringat berlebih!
    Ilustrasi Menangani Perut Kembung Bayi Credit: pexels.com/Ginnie
    Health15 Juta Bayi Lahir Prematur, Perawatan Kelahiran Prematur dengan Nutrisi yang Cukup!
    Tahukah Sahabat Fimela, jutaan bayi lahir prematur setiap tahun? Mari kita cegah kelahiran prematur dengan nutrisi yang cukup sejak dini!
    Orang yang sedang tidur. (dok. Unsplash.com/Slaapwijsheid.nl)
    HealthFakta Mengejutkan Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Ganggu Kesehatan Mata
    Sahabat Fimela, tahukah Anda bahaya **kurang tidur**? Jangan remehkan dampaknya pada kesehatan fisik, mental, hingga keselamatan hidup Anda!
    Ilustrasi Tidur/https://unsplash.com/Zohre Nemati
    HealthTidur 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematian 15%, Bahaya Kurang Tidur Perpendek Usia
    Penelitian ungkap fakta mengejutkan: kurang tidur tak hanya bikin lelah, tapi juga secara signifikan memperpendek usia. Cari tahu bagaimana ini terjadi!
    Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
    HealthEfek Mengerikan Kurang Tidur pada Konsentrasi dan Emosi
    Kurang tidur ternyata memiliki dampak serius pada konsentrasi dan emosi, lho. Yuk, cari tahu lebih dalam!
    Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)
    Health1 dari 3 Orang Indonesia Masih Kurang Olahraga, Begini Cara Sederhana Mulai Aktif Bergerak
    Begini cara sederhana untuk mulai rutin berolahraga
    Posisi istirahat yang membantu meredakan nyeri HNP dan ketegangan lumbal secara aman dan efektif. (Foto: lograstudio/Pixabay)
    HealthPosisi Pemulihan yang Tepat untuk Redakan HNP dan Ketegangan Lumbal
    Menemukan posisi pemulihan yang tepat dapat membantu meredakan tekanan pada saraf dan otot di area punggung bawah. Cara sederhana mengatur posisi tubuh saat beristirahat agar membantu proses penyembuhan HNP dan mengurangi ketegangan lumbal tanpa memperburuk kondisi.
    5 Tips Hidup Sehat ala Warga Korea Selatan./copyright. pexels/
    Health7 Tips Memulai Hidup Sehat 2026 dengan Langkah Kecil untuk Hidup yang Lebih Seimbang
    Langkah kecil ini akan membuatmu hidup sehat.
    Kesehatan gigi dan mulut masih sering terabaikan akibat kebiasaan harian yang kurang tepat, sehingga penggunaan pasta gigi perlu disertai edukasi. (Foto: Drazen Zigic/Freepik)
    HealthMemahami Pentingnya Perawatan Gigi sebagai Bagian Gaya Hidup Sehat
    Pentingnya perawatan gigi sebagai bagian dari gaya hidup sehat, dengan menyoroti pengaruh kebiasaan harian, kesadaran perawatan diri, serta peran edukasi dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut secara berkelanjutan.
    Panduan gerakan workout ringan di rumah untuk membantu paha lebih ramping dan kencang tanpa perlu ke gym. (Foto: Jonathan Borba/Unsplash)
    HealthFakta Mengejutkan, Mengapa Olahraga Mengecilkan Paha Seringkali Terasa Sulit?
    Sahabat Fimela, penasaran mengapa olahraga mengecilkan paha seringkali tidak membuahkan hasil instan? Temukan alasannya di sini!
    Ilustrasi Olahraga | unsplash.com/@j_ballew
    HealthOlahraga Mengecilkan Paha dan Perut, Bukan Sekadar Latihan Biasa
    Ingin tahu olahraga mengecilkan paha dan perut secara efektif? Temukan kombinasi latihan kardio dan kekuatan untuk hasil optimal di sini!
    ilustrasi hiit workout/Photo by MAX LIBERTINE on Unsplash
    HealthOlahraga Mengecilkan Paha Paling Ampuh, Bukan Hanya Squat
    Ingin tahu olahraga mengecilkan paha yang paling ampuh dan efektif? Temukan rahasia paha ramping tanpa harus ke gym di sini!
    manfaat buah kiwi./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
    Buah kecil ini ternyata punya segudang manfaat untuk tubuh lho!
    Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/jasonbrisce]
    HealthMau Makan Enak Tanpa Perlu Khawatir Kolesterol? Ini 6 Tipsnya!
    Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol.
    ilustrasi mandi/copyright unsplash/ Laura Marques
    HealthBenarkah Mandi Malam Bikin Masuk Angin? Ini Penjelasannya
    Sering dilarang mandi malam karena takut masuk angin? Ternyata tidak semua anggapan itu benar. Yuk cari tahu penjelasan medisnya dan cara mandi malam yang tetap aman tanpa bikin tubuh meriang!
    Ilustrasi suplemen dan vitamin (pexels.com/Ready Made)
    HealthTerlalu Banyak Suplemen Vitamin D di Musim Dingin Picu Kondisi Darah Beracun!
    Sahabat Fimela, waspadai konsumsi berlebihan suplemen Vitamin D musim dingin yang bisa picu kondisi darah beracun serius bernama hiperkalsemia.
    Menjaga kualitas tidur yang cukup dan berkualitas, bisa jadi salah satu cara untuk mencegah obesitas. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    Health5 Manfaat Tidur Siang untuk Kinerja Tubuh dan Pikiran
    Berikut ini beberapa manfaat tidur siang dan bagaimana tubuh meresponnya secara positif.
    manfaat aroma kopi untuk tubuh dan pikiran./copyright. pexels/
    Health5 Dampak Positif Aroma Kopi bagi Fokus dan Produktivitas
    Untuk mendapatkan manfaat dari kopi ternyata tidak selalu harus dengan meminumnya, tapi bisa dengan sekedar menghirupnya. Penasaran?
    Faktor utama yang memengaruhi terbentuknya otot perut, serta cara efektif untuk mewujudkan abs yang kuat dan terlihat. (Foto: Prostooleh/Freepik)
    Health4 Faktor Penting yang Menentukan Terbentuknya Abs
    Empat faktor utama yang berperan dalam pembentukan otot perut (abs), mulai dari pola makan, jenis latihan, hingga faktor genetik dengan memahami setiap faktor, pembaca dapat menyusun strategi yang lebih efektif untuk mencapai perut rata dan otot abs yang terlihat.
    3 Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Mental./copyright. pexels/
    HealthGatal-Gatal Setelah Main dengan Kucing? Ini Cara Cepat Atasi Gigitan Kutu Kucing di Kulit
    Temukan cara cepat mengatasi gatal akibat gigitan kutu kucing untuk kulit keluarga yang sehat.
    kulit anak memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa. credits: freepik
    HealthGatal-Gatal Setelah Main dengan Kucing? Ini Cara Cepat Atasi Gigitan Kutu Kucing di Kulit
    Temukan cara cepat atasi gatal-gatal akibat gigitan kutu kucing di kulit Anda.
    Beberapa rekomendasi gerakan olahraga yang dapat dilakukan sambil duduk. (foto: diana.grytsaku/freepik)
    HealthPilihan Gerakan Olahraga Sambil Duduk untuk Redakan Tubuh Lelah
    Tubuh terasa kaku setelah duduk terlalu lama? Coba beberapa gerakan olahraga sederhana yang bisa dilakukan sambil duduk untuk membantu melancarkan peredaran darah dan mengembalikan energi tubuh.
    Walking meditation sebagai cara sederhana untuk menyehatkan tubuh sekaligus menenangkan pikiran melalui langkah yang penuh kesadaran. (Foto: ASphotofamily/Freepik)
    HealthLebih dari Sekadar Melangkah, Manfaat Walking Meditation untuk Tubuh dan Pikiran
    Walking meditation bukan sekadar aktivitas berjalan santai, tetapi cara untuk melatih kesadaran melalui setiap langkah. Dengan menggabungkan gerakan tubuh dan fokus pikiran, walking meditation menjadi pilihan olahraga ringan yang menyeimbangkan kesehatan tubuh dan ketenangan batin.
    manfaat minum air putih minimal dua liter setiap hari./copyright. pexels/
    Health5 Alasan Penting Kamu Harus Minum Air Putih Minimal Dua Liter Setiap Hari
    Yuk, kenali lima alasan penting kenapa kebiasaan sederhana ini tidak boleh diabaikan oleh sahabat FIMELA!
    Ilustrasi sakit tenggorokan (copyright Freepik)
    HealthSering Radang Tenggorokan? Ini Penyebab Tersembunyi yang Sering Diabaikan Perempuan Aktif
    Temukan penyebab tersembunyi radang tenggorokan yang sering dialami perempuan aktif di sini.
    Alergi terhadap debu dapat menjadi penyebab sakit tenggorokan saat bangun tidur/copyright pexels/cottonbro studio
    Health5 Cara Merawat Kesehatan Tenggorokan di Musim Hujan: Dari Pemilihan Minuman hingga Pola Napas
    Temukan 5 cara merawat kesehatan tenggorokan di musim hujan untuk menjaga kesehatan Anda.
    Ilustrasi sakit tenggorokan (copyright Freepik)
    HealthTenggorokan Kering Saat Bangun Tidur? Ini Tanda Tubuh Sedang Memberi Alarm Awal
    Tenggorokan kering saat bangun tidur bisa jadi tanda tubuh memberi alarm awal, simak penyebab dan solusinya.
    Jangan anggap sepele batuk dan demam si kecil, ya! TB pada anak sering dikira cuma penyakit ringan padahal bisa berdampak serius pada kesehatannya. Yuk, cari tahu dan kenali 7 tanda tuberkulosis pada anak sejak dini supaya si kecil tetap sehat dan tumbuh optimal! (Foto dok: Freepik/tirachardz).
    Health7 Gejala Tuberkulosis pada Anak yang Sering Disangka Penyakit Ringan
    Jangan anggap sepele batuk dan demam si kecil, ya! TB pada anak sering dikira cuma penyakit ringan padahal bisa berdampak serius pada kesehatannya. Yuk, cari tahu dan kenali 7 tanda tuberkulosis pada anak sejak dini supaya si kecil tetap sehat dan tumbuh optimal!
    Ilustrasi sakit tenggorokan (copyright Freepik)
    Health5 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan yang Ampuh dan Alami
    Temukan 5 cara mengatasi sakit tenggorokan yang efektif dan alami untuk meredakan gejala.
    Jadwal Tidur yang Cukup dan Konsisten./copyright. pexels/
    HealthKebiasaan Akhir Pekan Ini dapat Memperburuk Kualitas Tidur
    Temuan ini mengingatkan bahwa pola tidur yang tidak konsisten bisa memberi dampak signifikan, bahkan hanya terjadi dua hari dalam seminggu.
    Pernah kamu merasakan rasa nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga ke kaki, Sahabat Fimela? [Dok/freepik.com/jcomp]
    HealthSulit Duduk Lama atau Berjalan dan Terasa Nyeri? Kenali Gejala Sciatica dan Cara Mencegahnya
    Sahabat Fimela, waspadalah saat kamu mulai kesulitan bergerak setelah duduk lama, karena bisa saja itu gejala dari sciatica.
    mengurangi gula secara perlahan./copyright pexels/Ylanite Koppens
    HealthCara Mengurangi Asupan Gula dalam Pola Makan Sehari-hari
    Mulailah dari langkah kecil yang bisa kamu lakukan dari pagi sampai malam.
    Ide Kreasi Jajanan dari Roti Tawar Bahan Minimarket (Sumber: gemini.com)
    HealthMengenal Bahaya Konsumsi Terigu bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
    Waspada! Ternyata, ada beragam bahaya konsumsi terigu bagi kesehatan yang mungkin belum Sahabat Fimela ketahui. Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!
    Ilustrasi Jus Nanas Credit: pexels.com/Nature
    Health11 Manfaat Konsumsi Cold Pressed Juice Setiap Hari untuk Kesehatan Optimal
    Ingin tahu rahasia tubuh bugar dan kulit sehat? Temukan 11 manfaat konsumsi cold pressed juice setiap hari yang bikin penasaran.
    Ilustrasi membaca buku, kumpulan majas. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
    Health4 Manfaat Membaca Buku Sebelum Tidur untuk Kesehatan Mental
    Penasaran apa saja manfaat menbaca buku sebelum tidur? Cek disini!
    manfaat tomat untuk tubuh dan kulit./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
    Bagi sahabat FIMELA yang ingin hidup sehat dan menjaga penampilan, penting untuk mengonsumsi tomat!
    Rumah Sakit Sunway Medical Centre Damansara, Malaysia, kembali memperkuat komitmennya untuk memberikan layanan kesehatan berstandar internasional bagi pasien Indonesia.
    HealthSunway Medical Centre Damansara Jadi Destinasi Pengobatan Kanker Usus, Lambung dan Bedah Plastik bagi Pasien di Indonesia
    Rumah Sakit Sunway Medical Centre Damansara, Malaysia, kembali memperkuat komitmennya untuk memberikan layanan kesehatan berstandar internasional bagi pasien Indonesia.
    Ilustrasi daging protein seperti ayam dan ikan. (Unsplash/Yulia Gusterina)
    HealthTahukah Kamu Vitamin B12 Hanya Ada di Hewani? Ini Pentingnya Protein Hewani untuk Kesehatan Optimal
    Ketahui mengapa pentingnya protein hewani tak bisa diabaikan, dari pertumbuhan hingga kekebalan tubuh, untuk hidup sehat dan berenergi.
    Ilustrasi Daging Babi. (Unsplash/CHUTTERSNAP)
    HealthTahukah Kamu, Ini Pentingnya Protein Hewani untuk Tumbuh Kembang Optimal dan Cegah Stunting
    Ketahui pentingnya protein hewani yang tak hanya esensial untuk otot, tapi juga krusial bagi tumbuh kembang anak dan pencegahan stunting.
    Ilustrasi daging ayam segar. (Photo by JK Sloan on Unsplash)
    HealthMengapa Pentingnya Protein Hewani Tak Tergantikan untuk Tumbuh Kembang? Berikut Jawabannya
    Mengenal pentingnya protein hewani sebagai nutrisi esensial bagi tubuh, terutama anak, dan perbedaannya dengan protein nabati yang perlu Sahabat Fimela tahu.
    Janice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia. [Dok. JAPFA]
    HealthJanice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia Ungkap Makanan Harian Untuk Menunjang Performa di Lapangan, Protein Hewani Sangat Penting
    Janice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia Ungkap Makanan Harian Untuk Menunjang Performa di Lapangan
    Ilustrasi Bawang Merah Bakar Credit: pexels.com/Giovani
    Health4 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh
    Lebih dari sekedar bahan dapur, ini manfaat bawang merah untuk tubuh!
    manfaat buah semangka./copyright. pexels/
    Health5 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka untuk Kesehatan
    Bagi sahabat FIMELA yang ingin menjalani gaya hidup sehat, mengonsumsi buah semangka secara rutin bisa menjadi pilihan!
    Ilustrasi perempuan mengalami pilek alergi. (c) leungchopan/Depositphotos.com
    HealthTips Hadapi Pilek Alergi di Tengah Rutinitas yang Super Sibuk, Jangan Mau Kalah!
    Jadi, bagaimana sih caranya membedakan pilek alergi dan tips menghadapinya? Baca artikelnya sampai selesai yuk, Sahabat Fimela!
    manfaat telur untuk tubuh./copyright. pexels/  
    HealthManfaat Mengonsumsi Satu Butir Telur setiap Hari
    Telur, superfood populer untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?
    Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)
    HealthWaspadai Bahaya Serangan Jantung Saat Berolahraga, Ini Pencegahannya!
    Meskipun langka, bahaya serangan jantung saat berolahraga tetap ada. Ketahui penyebab, gejala, dan cara mencegahnya agar tetap aman beraktivitas.
    cara menyembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthTerkuak! Ini 4 Penyebab Asam Lambung Banyak Diderita Gen Z yang Wajib Kamu Tahu
    Sahabat Fimela, penasaran apa saja penyebab asam lambung banyak diderita Gen Z? Simak penjelasannya di sini!
    cara menyembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthIni Alasan Mengapa Gen Z Rentan Terkena Asam Lambung!
    Temukan alasan mengapa Gen Z rentan terkena asam lambung akibat gaya hidup modern dan stres. Waspada dan ketahui cara mengatasinya!
    manfaat kelor./copyright. pexels/
    Health3 Manfaat Tumbuhan Kelor untuk Tubuh dan Kecantikan
    Penasaran apa saja manfaat tumbuhan kelor yang jarang diketahui banyak orang? Simak disini!
    manfaat madu untuk kesehatan tubuh./copyright. pexels/
    HealthAlasan Madu yang Populer Sehat Sejak Dulu Disebut Superfood Alami
    Cairan kuning keemasan yang punya segudang manfaat untuk tubuh, sudah terkenal sejak ribuan tahun lalu lho!
    Waspadai gejala sindrom kelelahan kronis, ketahui cara mengatasinya. (Foto: Unsplash.com/Stacey Gabrielle Koenitz Rozells).
    HealthCara Mengatasi Kelelahan tanpa Sebab
    Sering merasa lelah padahal tidak banyak beraktivitas? Ketahui penyebab tersembunyinya dan temukan cara simpel namun efektif untuk mengembalikan energi tubuh tanpa harus menunggu lama!
    cara menyembuhkan sakit gigi berlubang ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthGigi Berlubang pada Orang Dewasa: Bukan Sekadar Kurang Sikat Gigi, Ada Faktor Risiko Lain
    Gigi berlubang pada orang dewasa dipengaruhi oleh berbagai faktor risiko, bukan hanya kebersihan mulut.
    Kista pada Gigi Geraham Bungsu
    HealthKapan Harus Cabut Gigi Bungsu? Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
    Ketahui kapan harus cabut gigi bungsu dan gejalanya agar tidak terlambat mengatasi masalah kesehatan gigi.
    Slow living adalah pola hidup yang menempatkan ketenangan sebagai pusat dalam menjalani aktivitas. Fokusnya mengajak kita menikmati momen, makan dengan lebih pelan, bekerja dengan jeda, hingga mengambil waktu untuk beristirahat dari layar. (foto/dok: freepik)
    HealthHubungan Kesehatan Mulut dan Kesehatan Jantung: Apa Kata Dokter?
    Temukan hubungan mengejutkan antara kesehatan mulut dan kesehatan jantung menurut para ahli.
    Cara membersihkn retainer yang tepat.
    HealthPemakaian Retainer Setelah Behel: Berapa Lama Harus Dipakai dan Apa Risikonya?
    Pelajari durasi pemakaian retainer setelah behel dan risiko jika tidak konsisten dalam artikel ini.
    Mengenal After Cataract, Masalah Mata yang Timbul Usai Operasi Katarak. Foto dibuat oleh AI.
    HealthGejala Awal Katarak di Usia Muda dan Cara Mencegahnya yang Perlu Diketahui
    Kenali gejala awal katarak di usia muda dan cara mencegahnya untuk menjaga kesehatan mata.
    Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
    HealthFakta Dampak Buruk Kurang Tidur untuk Kesehatan Mata
    Tidur kurang dapat berdampak pada kesehatan mata, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
    ilustrasi mengarahkan kipas ke wajah secara langsung/copyright freepik.com/freepik
    HealthBenarkah Tidur Kurang Bisa Menurunkan Kualitas Penglihatan? Fakta dan Penjelasan Ilmiahnya
    Tidur kurang dapat menurunkan kualitas penglihatan, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
    Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
    HealthTips Merawat Mata untuk Pekerja Kantoran: Dari Pengaturan Layar hingga Kebiasaan Harian
    Temukan tips merawat mata untuk pekerja kantoran agar tetap sehat dan nyaman saat bekerja di depan layar.
    Aktivitas sehari-hari juga mempengaruhi kebutuhan perlindungan kulit dari sinar UV. Foto: Freepik
    HealthSinar UV dan Risiko Kerusakan Mata: Pentingnya Memilih Kacamata Hitam yang Tepat
    Pelajari risiko sinar UV pada mata dan cara memilih kacamata hitam yang tepat untuk perlindungan optimal.
    Yuk, intip cara menjaga alpukat agar tetap segar dan tahan lama. (Sumber: Freepik/azerbaijan_stockers).
    HealthBenarkah Air Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Faktanya
    Banyak yang percaya air lemon bisa bantu turunkan berat badan. Tapi, apakah benar seampuh itu? Berikut penjelasan ilmiahnya.
    anak perempuan mengalami celaka saat balet. sumber foto: pexels.com
    HealthOsteoporosis Dini: Tanda, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya Sejak Usia Muda
    Kenali osteoporosis dini: tanda, faktor risiko, dan cara mencegahnya sejak usia muda untuk kesehatan tulang optimal.
    Sebagian besar pola makan sehat bertahan lama karena dipenuhi makanan utuh seperti buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, dan protein segar. Makanan ini tinggi serat dan nutrisi yang mendukung kesehatan jangka panjang. Sementara makanan ultra-proses lebih rentan memicu peradangan dan craving berlebih. (foto/dok: freepik/pvproductions)
    HealthMakanan dan Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memperkuat Tulang Secara Alami
    Temukan makanan dan kebiasaan sehari-hari yang dapat memperkuat tulang secara alami dan menjaga kesehatan Anda.
    Charcoal Toothpaste/Pasta Gigi Charcoal/Arang. (Foto: shutterstock.com By Efired)
    HealthFakta dari Dokter Gigi Soal Pasta Gigi Charcoal untuk Memutihkan Gigi, Amankah?
    Temukan fakta mengenai keamanan pasta gigi charcoal untuk pemutihan gigi dari dokter gigi.
    (depositphotos/shutter2u)
    HealthPerubahan Tubuh Dianggap Sepele yang Bisa Menjadi Tanda Masalah Kesehatan Serius
    Perubahan tubuh dianggap sepele bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, yuk kenali lebih lanjut.
    Ilustrasi botol minum anak. (c) Kawaiis/Depositphotos.com
    HealthBahaya Mengintai, Begini Cara Mencegah konsumsi Mikro Plastik
    Pahami di sini agar mampu mencegah konsumsi mikro plastik.
    Ini adalah potret perempuan yang tiba-tiba mengalami stroke. Jadi, tetap waspada dan hindari makanan yang dapat pemicunya, ya. (Foto dok: freepik/mkitina4).
    HealthHati-hati! Inilah 6 Jenis Makanan Pemicu Risiko Stroke yang Perlu Dihindari, Ada Apa Saja?
    Sahabat Fimela, inilah 6 jenis makanan yang wajib kamu hindari agar risiko stroke bisa berkurang dan kesehatan tetap terjaga.
    Buah dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik yang mudah didapat dan bisa dinikmati kapan saja. Kaya akan vitamin, mineral, air, dan serat, buah berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan metabolisme. (foto/dok: freepik)
    Health5 Manfaat Makan Buah Sebelum Makan agar Tubuh Lebih Sehat dan Pencernaan Lancar
    Banyak yang bilang makan buah sebelum makan utama bisa bantu turunkan berat badan dan membuat tubuh lebih segar. Benarkah demikian? Yuk, cari tahu manfaatnya!
    seorang perempuan sedang mandi. sumber foto: pexels.com
    Health6 Manfaat Mandi Air Dingin yang Mungkin Belum Kamu Tahu
    Mandi air dingin bukan hanya menyegarkan, tapi juga punya banyak manfaat untuk tubuh dan pikiran, dari melancarkan sirkulasi hingga bantu redakan stres.
    Ilustrasi kacamata lari. (Photo by Roman Biernacki on Pexels)
    HealthTerungkap! 8 Kebiasaan yang Bikin Pelari Pemula Sering Cedera: Jangan 'Too Fast, Too Soon'!
    Sahabat Fimela, yuk kenali kebiasaan yang bikin pelari pemula sering cedera agar lari tetap aman dan menyenangkan tanpa harus 'too fast, too soon'!
    kunyit dan jahe./copyright. pexels/
    Health5 Rekomendasi Empon-Empon Menyehatkan untuk Daya Tahan Tubuh
    Temukan 5 rekomendasi empon-empon yang menyehatkan dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
    Endometriosis adalah kondisi medis yang dialami banyak perempuan, namun sering kali baru terdeteksi setelah bertahun-tahun. (foto/dok: freepik/diana.grytsku)
    HealthEndometriosis Sering Diabaikan, Inilah Gejala yang Perlu Perempuan Waspadai
    Endometriosis sering menimbulkan gejala mirip gangguan kesehatan lain. Kenali tanda-tandanya sejak dini agar bisa segera ditangani.
    Penyesuaian waktu makan yang sehat (Foto: Pexels.com)
    HealthJangan Makan Sebelum Tidur! Berikut Jam Makan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
    Hindari asam lambung naik dengan mengatur jam makan yang baik
    Jamu beras kencur./copyright depositphotos.com
    Health5 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
    Temukan 5 manfaat jamu beras kencur yang menyehatkan dan menyegarkan tubuh kamu.
    Pilates bukan hanya olahraga, tapi juga sarana menyeimbangkan tubuh dan pikiran. (Foto: senivpetro/Freepik)
    Health5 Manfaat Pilates untuk Tubuh dan Pikiran yang Lebih Seimbang
    Pilates bukan sekadar olahraga, tapi cara menyeluruh untuk memperkuat tubuh, menjaga postur, dan menenangkan pikiran.
    tips diet cepat kurus ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthBenarkah Efektivitas Melewatkan Makan Malam dalam Menurunkan Berat Badan Justru Picu 10% Kenaikan?
    Pertanyakan efektivitas melewatkan makan malam dalam menurunkan berat badan? Simak fakta ilmiah dan potensi risikonya, terutama bagi penderita GERD.
    Ilustrasi bracket kawat gigi, behel. (Photo by Yingpis Kalayom on Unsplash)
    HealthKapan Usia Anak Boleh Memakai Behel? Panduan Ideal untuk Senyum Optimal
    Ketahui kapan usia anak boleh memakai behel agar perawatan ortodontik efektif dan optimal, hindari dampak buruk jika terlalu dini.
    Mengonsumsi terlalu banyak dan sering makanan ultraproses bisa jadi sarang masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita. (Foto dok: Freepik/Studioredcap).
    Health7 Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
    Sahabat Fimela, penasaran bagaimana Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak? Temukan rahasia ahli untuk tetap sehat!
    Olahraga tak hanya membantu menjaga kebugaran fisik, tapi juga bisa meningkatkan konsentrasi, memperbaiki mood, hingga membuat tidur lebih nyenyak. (foto/dok: freepik)
    Health6 Rekomendasi Jenis Olahraga untuk Si Super Sibuk agar Tetap Bugar
    Jadwal padat bukan alasan untuk melewatkan olahraga. Bahkan dengan waktu 10 hingga 60 menit, kamu tetap bisa bugar dan berenergi lewat pilihan olahraga ini.
    Bahan-bahan makanan berprotein tinggi yang cocok untuk diet. (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Sederhana Menu Diet Tinggi Protein untuk Pemula
    Diet tinggi protein bisa jadi langkah sederhana untuk menjaga berat badan, membentuk otot, dan tetap bertenaga. Simak panduan menu diet tinggi protein dalam artikel ini!
    bahaya begadang bagi kesehatan./copyright. pexels/  
    Health4 Bahaya Begadang Terlalu Sering dan Membuat Tubuh Rusak dari Dalam
    Sahabat FIMELA masih sering begadang dan kurang tidur? Simak bahayanya untuk tubuh disini!
    Loading
    Keep Going