Alternatif Sehat, 5 Pilihan Menu Diet Pengganti Nasi yang Praktis dan Bergizi

Gaya hidup kita ternyata berpengaruh besar terhadap risiko kanker payudara? Simak jenis olahraga yang dapat mengurangi risiko kanker payudara berikut!

Kafein, yang merupakan komponen utama dalam kopi, sering kali dianggap sebagai penyebab peningkatan tekanan darah.

Ingin mencoba diet sederhana? Bukan sekadar diet untuk menurunkan berat badan, seperti apa diet clean eating?

Apa saja yang harus disiapkan?

Daun-daunan seperti sirih, kemangi, salam, dan seledri dikenal kaya akan nutrisi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat serta menjaga tekanan darah tetap stabil.

Minimal Invasif untuk Masalah Tulang Belakang

Para pakar kesehatan menekankan bahwa perubahan gaya hidup yang sehat menjadi kunci utama untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami, tanpa perlu obat-obatan.

Penelitian menunjukkan bahwa perubahan sederhana dalam gaya hidup, seperti memperbaiki pola makan, rutin berolahraga, dan mengelola stres, dapat membantu mengontrol gula darah secara signifikan.

Deteksi Dini Kanker Otak untuk Kesempatan Hidup yang Lebih Baik

Mie instan sering menjadi pilihan praktis untuk makanan cepat saji, tetapi banyak yang khawatir tentang dampaknya terhadap berat badan. Artikel ini menawarkan berbagai tips dan trik untuk menikmati mie instan tanpa rasa takut akan penambahan berat badan.

Pelajari cara efektif menurunkan kadar asam urat secara alami melalui pola makan, olahraga, dan gaya hidup sehat. Temukan solusi tanpa obat di sini!

Kamu suka minuman teh hijau dan matcha? sering menganggap keduanya sama? cek fakta lengkapnya berikut ini!

Mau bakar lemak tanpa mengeluarkan banyak effort? Simak Fimela Update berikut ini!

Makan tengah malam sering dianggap penyebab kenaikan berat badan. Banyak orang beranggapan bahwa makan larut malam langsung membuat tubuh gemuk. Namun, apakah itu hanya mitos atau fakta? Yuk kita simak dalam Fimela Update!

Siapa sangka, menyimpan nasi di kulkas sebelum makan ternyata punya banyak manfaat, lho! Penasaran apa saja manfaatnya? Simak penjelasannya berikut ini!

Meskipun memiliki fungsi yang sama, sebagian besar wanita masih sering bertanya manakah yang lebih aman antara pembalut dan menstrual cup? Jika kamu masih penasaran apa sih bedanya kedua produk ini? Yuk, simak video kali ini sampai habis!

Viral di media sosial, cara mengatasi bau ketiak dengan teknik marinasi. Simak selengkapnya di Fimela Update!

GESIT untuk masa depan sehat, kampanye pencegahan diabetes sebagai langkah nyata mencegah dan mengelola diabetes dengan gaya hidup sehat.

Mencegah penyakit TBC penyakit paling mematikan menurut WHO

Bagaimana cara tenangkan diri dan tidak meledak-ledak saat merasa stres?

Mengonsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berisiko menimbulkan komplikasi serius.

Menurut American Diabetes Association, kelelahan yang berkepanjangan merupakan salah satu gejala utama diabetes.

Infeksi pneumonia pada anak bisa dicegah dengan vaksin PCV

Menguak fakta Limfoma Hodgkin (kanker kelenjar getah bening) yang sering salah terdiagnosis. Waspadai gejala Limfoma Hodgkin dan kenali risikonya sejak dini!

Kenalan dengan terapi akupuntur tanpa jarum asal China untuk saraf kejepit

Seringkali diperdebatkan, sebenarnya kapan waktu yang baik untuk berolahraga?

Apa saja manfaat dan dampak positif dari traveling?

Tanpa Membuang Fungsi Anus, begini Penanganan Kanker Rektum

Siapa yang suka tidur siang? Ternyata kebiasaan ini punya segudang manfaat, lho

Kamu bisa mulai merawat insecurity dan membangun kepercayaan diri yang lebih kuat, sahabat Fimela.

Kenapa siklus haid bisa tidak teratur?

Mulai dari sumber omega-3 hingga serat tinggi, bahan-bahan ini dapat mendukung kesehatan jantung sekaligus membantu menstabilkan kadar kolesterol.

Minum Susu Saat Sarapan Dukung Penuhi Asupan Mikronutrien, begini hasil surveinya

Bagaimana cara mengupayakan agar bisa mendapat tidur yang lebih baik?

Rosacea adalah penyakit kulit yang bisa menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang mengalaminya, simak selengkapnya

Apa saja pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia?

Bagaimana cara agar tidak gampang mengantuk dalam beraktivitas sehari-hari?

Ini dia beberapa ide sarapan yang cocok untuk turunkan berat badan

Makanan seperti apakah yang dapat memicu kanker?

Tekan angka stunting setelah ASI eksklusif

Pembuatan gigi palsu kini bisa dilakukan dalam satu hari

Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan pada tahun 2023, proporsi kehilangan gigi di Indonesia mencapai 21%, dengan angka tertinggi pada lansia.

Satuan Tugas Imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merilis jadwal imunisasi anak usia 0-18 tahun rekomendasi IDAI pada tahun 2024 dengan menambahkan beberapa vaksin baru, salah satunya vaksin Pneumokokal Konjugat 15-valen (PCV15).

Mengetahui penyakit Tumor Hipofisis yang Jarang Tersorot

Lindungi Anak dari Risiko HFMD Berat, Kalventis Luncurkan Vaksin EV71

Tetap jaga kilau rambutmu dari musim yang tak menentu

Artikel ini akan mengulas lebih dalam tentang kaitan antara asam urat dan emping melinjo, serta memberikan rekomendasi makanan sehat yang dapat dinikmati oleh penderita asam urat.

Pakar Sarankan Jaga Imun Keluarga untuk cegah Cacar Air

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai bahan dapur yang dapat menurunkan kolesterol, lengkap dengan manfaat dan cara penggunaannya.

Nyeri neuropati diabetik umumnya muncul akibat kadar gula darah yang tinggi, yang dapat mengganggu sirkulasi darah dan menyebabkan kerusakan pada saraf-saraf tubuh.

Salah satu tanaman yang sering dibicarakan adalah sirih cina (Peperomia pellucida L. Kunth), yang dipercaya memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Meskipun pisang memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

Konsumsi jengkol dalam jumlah berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan. Beberapa risiko yang mungkin muncul termasuk gangguan fungsi ginjal hingga kemungkinan terjadinya keracunan. Penting untuk memperhatikan porsi jengkol dalam pola makan agar kesehatan tetap terjaga.

Salah satu cara alami untuk meredakan gejala asam urat adalah dengan memanfaatkan daun kelor.

Asam urat adalah kondisi yang bisa menimbulkan rasa nyeri luar biasa, terutama di area sendi, dan sering kali menyerang di malam hari.

Angin duduk, atau yang lebih dikenal dengan istilah angina pectoris, merupakan kondisi saat aliran darah menuju jantung terhambat. Keadaan ini dapat memunculkan beragam gejala yang patut diwaspadai.

Kolesterol yang tinggi bisa menjadi bahaya serius bagi kesehatan, karena dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Beberapa jenis minuman bisa berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Benjolan yang muncul akibat tingginya kadar asam urat, dikenal sebagai Tophi, adalah kondisi yang patut diwaspadai.

Temukan bahan-bahan alami di dapur Anda yang bisa menjadi solusi ampuh untuk meredakan gejala asam urat, seperti jahe yang menenangkan, seledri yang menyegarkan, dan kunyit yang kaya manfaat.

Tak hanya pengaruhi kesehatan, penyakit ini juga dapat pengaruhi kecerdasan anak

Terdapat 14 jenis jus yang kaya akan nutrisi alami dan dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Kondisi yang mengganggu di dalam perut akan mengganggu kamu seharian. Yuk, kenali solusinya berikut ini!

Stroke ringan, yang juga dikenal sebagai transient ischaemic attack (TIA), seringkali dipandang sebelah mata, padahal kondisi ini bisa membahayakan kesehatan otak kita.

Endometriosis bisa ditangani, namun langkah pertama adalah mengenali gejalanya dengan baik.

Mengetahui berbagai jenis kanker yang sering terjadi, serta mengenali gejala-gejala, penyebab, dan cara pencegahannya, sangatlah penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat.

Asam urat di kaki dapat dikenali melalui beberapa gejala yang khas dan mencolok. Gejala tersebut meliputi nyeri yang sangat hebat dan pembengkakan di sekitar sendi, kulit di area yang terkena sering kali mengalami perubahan warna, dan gerakan kaki pun menjadi terbatas.

Tetap semangat bergerak dan jaga kesehatan!

Kanker payudara penyebab kematian utama akibat kanker, ini yang harus dilakukan

Apa saja tips agar tidak malas berolahraga?

Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk makan makanan manis.

Ada sejumlah kebiasaan sehat yang bisa bantu menjaga kesehatan mental dan emosional.

Kelembaban Rumah Bisa Picu Penyakit, ini solusinya

Kenapa seseorang bisa mengalami kenaikan berat badan setelah menikah?

Terkadang asam lambung naik di waktu-waktu yang tidak sesuai terutama pada saat kita bekerja. Ini dia tips untuk mencegah asam lambung mudah naik saat bekerja!

3 kesalahan ini membuat nasi rendah gulamu tidak optimal!

Data menunjukkan bahwa sekitar 10 persen dari seluruh kasus stroke terjadi pada orang di bawah usia 50 tahun.

Menjelajahi apa dan bagaimana dunia mamografi, tips persiapan, serta pentingnya deteksi dini kanker payudara.

Meskipun memiliki banyak manfaat kesehatan, petai juga dikenal dapat memicu asam urat jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kram perut saat haid bisa sangat menganggu aktivitas, atasi dengan cara berikut

Pencegahan, Gejala, dan Penanganan Penyakit Stroke

Sejumlah selebritas Indonesia telah berhasil menurunkan berat badan mereka secara signifikan melalui berbagai metode diet yang bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Tips mengurangi risiko kanker payudara dengan gaya hidup sehat yang mudah dijalani.

Jika kamu mengalami salah satu dari tanda-tanda di atas, coba evaluasi kembali pola makanmu

Pejuang GERD masih merasakan perut bunyi dan tak mau diam padahal sudah menyantap makanan? Yuk, cek faktanya berikut ini!

Berikut mitos soal kanker payudara yang bikin deteksi dini kanker masih rendah

Setelah diet berhasil, pasti kita ingin mempertahankan berat badan agar terus berada di angka yang kita targetkan. Lalu bagaimana menjaga agar berat badan tetap stabil setelah diet? Simak artikel ini selengkapnya!

Tak hanya Thailand, kini Malaysia ikut selidiki kandungan berbahaya dalam Anggur Shine Muscat impor.

Bagaimana cara agar siklus haid lebih lancar dan teratur?

Mari bersama-sama menyebarkan kesadaran dan dukungan bagi para pejuang kanker payudara

Ingat, gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin sangat penting dalam menjaga kesehatan payudara.

Apa saja manfaat tidur yang berkualitas dan baik untuk kesehatan?

Melihat manfaat prebiotik yang dapat cegah dermatitis atopik pada anak