Urutan Tepat antara Sikat Gigi, Flossing, dan Menggunakan Obat Kumur

Fimela.com, Jakarta Ada urutan yang tepat dan sebaiknya diikuti dalam perawatan gigi, seperti halnya saat kamu melakukan perawatan kulit sehari-hari. Menurut dokter gigi, rutintas perawatan gigi 2 kali sehari sebenarnya harus terdiri dari beberapa langkah dengan urutan yang sangat spesifik.

Mendedikasikan waktu untuk perawatan gigi yang tepat adalah salah satu investasi terbaik yang bisa kamu lakukan untuk diri sendiri. Dilansir dari allure.com, berikut ini adalah rutinitas perawatan gigi sehari-hari yang ideal dilakukan setiap pagi dan malam.

1. Mulai dengan obat kumur di pagi hari

Banyak orang mungkin menggunakan obat kumur sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan gigi mereka. Namun, Rob Raimondi, seorang dokter gigi di New York City menyarankan untuk berkumur terlebih dahulu, di pagi dan malam hari.

Saat tidur, kelenjar luda berhenti mengeluarkan air liur dan bakteri aerob oportunistik yang menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang meningkatkan aktivitasnya. Obat kumur bisa segera mengatasinya dan jangan menggunakannya segera setelah sikat gigi.

2. Membersihkan sela-sela gigi

Benang gigi atau flossing juga sebaiknya digunakan sebelum sikat gigi. Sikat gigi hanya bisa menjangkau sisi depan dan belakang gigi. Flossing didahulukan agar saat kamu sikat gigi, pasta gigi yang digunakan bisa memiliki akses yang lebih baik di sela-sela gigi.