Fimela.com, Jakarta Mengolah usus ayam sering kali dianggap sebagai tantangan karena aromanya yang amis dan potensi rasa pahit jika tidak dimasak dengan benar. Namun, jika diolah dengan tepat, usus ayam bisa menjadi hidangan yang lezat dan kaya nutrisi. Banyak orang menyukainya sebagai lauk atau camilan berkat teksturnya yang unik dan rasa gurih yang menggugah selera.
Tidak hanya lezat, usus ayam juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Berdasarkan berbagai sumber, usus ayam mengandung vitamin B, zat besi, protein, asam folat, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan ini dapat membantu mencegah anemia, menjaga kesehatan jantung, hingga mengurangi risiko penggumpalan darah.
Lalu, bagaimana cara memasaknya agar aroma amis dan rasa pahitnya hilang? Dilansir pada Selasa (24/12), seorang kreator TikTok dengan akun @sukanyamasak__ berbagi langkah-langkah praktis yang dapat Anda coba di rumah.
Advertisement
Advertisement
Membersihkan Usus Ayam Sampai Tuntas
Langkah awal dalam mengolah usus ayam adalah memastikan kebersihannya. Menurut pemilik akun TikTok @sukanyamasak__, disarankan untuk mencuci usus ayam di bawah air mengalir. Proses ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran dan lemak yang menempel. Untuk hasil yang optimal, ulangi pencucian hingga tiga kali agar usus benar-benar bersih.
Selain memastikan kebersihan, mencuci berulang kali juga efektif untuk mengurangi aroma amis yang sering menjadi tantangan utama saat mengolah usus ayam. Pastikan tidak ada sisa lemak atau kotoran yang tertinggal agar hasil masakan menjadi sempurna.
Merebus dengan Bumbu Rempah Pilihan
Setelah dicuci hingga bersih, usus ayam sebaiknya direbus dengan berbagai bumbu rempah untuk menghilangkan rasa pahit yang tidak diinginkan. Tambahkan beberapa lembar daun salam, daun jeruk, sepotong jahe, lengkuas, dan kunyit. Bumbu-bumbu ini berfungsi menetralkan aroma dan rasa yang kurang sedap, ungkap pemilik akun @sukanyamasak__.
Menurut My Gustatorium, rempah-rempah seperti jahe dan kunyit tidak hanya memperkaya rasa, tetapi juga memberikan aroma segar yang menggugah selera. Anda juga dapat menambahkan bumbu lain seperti bawang putih atau ketumbar sesuai dengan preferensi Anda.
Advertisement
Teknik Perebusan yang Tepat
Sebelum menyalakan api, pastikan semua rempah telah dicampurkan dengan usus ayam dalam panci yang sudah diisi air secukupnya. Pastikan usus terendam sepenuhnya agar bumbu dapat meresap dengan sempurna. Rebuslah dengan api sedang untuk menjaga tekstur usus tetap lembut dan tidak terlalu keras.
Melakukan perebusan dengan cara yang tepat akan membantu menghilangkan rasa pahit dan membuat usus lebih empuk saat diolah menjadi hidangan lain.
Tiriskan dan Olah Sesuai Selera
Setelah usus matang, tiriskan hingga benar-benar kering. Kini, usus ayam siap untuk diolah sesuai dengan keinginan Anda. Anda dapat menumisnya dengan bumbu pedas manis yang menggugah selera, menggorengnya hingga mencapai kerenyahan sempurna, atau mencampurnya ke dalam masakan berkuah yang lezat.
Bagi para pecinta camilan, usus ayam goreng dapat menjadi pilihan nikmat dengan menambahkan bumbu tabur seperti balado yang menggigit atau keju yang creamy untuk variasi rasa yang lebih menarik.
Advertisement
Manfaat Kesehatan dari Usus Ayam
Menikmati usus ayam bukan hanya soal rasa yang lezat, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Kaya akan protein dan zat besi, usus ayam berperan penting dalam mencegah anemia dan menjaga kekuatan otot kita tetap optimal.
Tidak hanya itu, usus ayam juga mengandung vitamin B yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saraf dan mendukung metabolisme tubuh. Dengan cara pengolahan yang tepat, Anda bisa mendapatkan semua manfaat ini tanpa harus mengorbankan cita rasa hidangan yang menggugah selera.
Pertanyaan dan Jawaban Seputar Usus Ayam
Bagaimana Tips Efektif Mengatasi Bau Amis pada Usus Ayam?
Untuk menghilangkan bau amis pada usus ayam, mulailah dengan mencucinya di bawah air mengalir beberapa kali sampai benar-benar bersih. Setelah itu, rebus usus dengan tambahan bumbu rempah seperti jahe, kunyit, dan daun jeruk agar aromanya lebih segar dan menggugah selera.
Advertisement
Apakah Usus Ayam Baik untuk Kesehatan?
Tahukah Anda bahwa usus ayam kaya akan vitamin B, zat besi, dan protein? Kombinasi nutrisi ini sangat bermanfaat untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan jantung Anda tetap optimal.
Apa Saja Bumbu yang Cocok untuk Memasak Usus Ayam?
Untuk mengusir aroma amis yang kurang sedap, seringkali digunakan beragam bumbu seperti daun salam, jahe, lengkuas, kunyit, dan bawang putih.