Resep Minuman Buka Puasa, Pilihan Minuman yang Mudah Dibuat di Bulan Ramadhan

Bahan:

• 1 buah timun
• 1 buah jeruk nipis, peras
• 3 sdm gula pasir
• 100 ml air panas
• Es batu, serut secukupnya

Cara Membuat:

1. Serut kasar timun dan buang bijinya untuk mengurangi rasa pahit.
2. Cairkan gula dengan air panas hingga merata.
3. Campurkan serutan timun, air gula, dan air jeruk nipis ke dalam wadah, lalu aduk rata.
4. Sajikan dalam gelas bersama dengan tambahan es batu atau es serut.

Bahan:

• 300 ml air
• 1 buah jeruk lemon
• 1 sdm daun teh kering
• 2 sdm madu
• Es batu secukupnya (opsional)

Cara Membuat:

1. Rebus air hingga mendidih dan bersamaan seduh daun teh kering.
2. Tambahkan parutan kulit lemon ke dalam larutan teh untuk aroma citrus.
3. Saring teh ke dalam gelas, tambahkan madu sesuai selera, dan aduk rata.
4. Nikmati hangat atau tambahkan es batu apabila disajikan dengan dingin.

Bahan:

• 1 buah kelapa muda
• 3 buah jeruk nipis
• 3 sdm madu
• Air dingin dan es batu secukupnya
• Daun mint (opsional)

Cara Membuat:

1. Masukkan air dan daging kelapa muda, lalu campurkan dengan perasan jeruk nipis dan madu.
2. Tambahkan irisan jeruk nipis dan es batu ke dalam gelas.
3. Hias dengan daun mint untuk penyajian.

Bahan:

• 2 batang serai, pipihkan
• 2 buah jeruk nipis
• 3 sdm gula pasir
• 100 ml air panas
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Rebus bersamaan serai dengan air panas hingga harum, lalu saring.
2. Campurkan air serai, perasan jeruk nipis, dan gula pasir.
3. Tuang ke dalam gelas dengan es batu. Tambahkan irisan jeruk nipis untuk disajikan.

Apa manfaat minuman berbuka yang mengandung jeruk nipis?

Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi rasa lelah setelah puasa.

Gunakan pemanis alami seperti madu atau gula jawa, dan hindari penambahan gula berlebihan.

Bisa, selama digunakan dalam jumlah wajar, bahan ini dapat memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan pencernaan dan menurunkan kolesterol.