Resep Teh Hijau untuk Menurunkan Kolesterol

Bahan

• 1-2 sendok teh daun teh hijau atau 1 kantong teh hijau
• 240 ml air
• 1 iris lemon atau 1 sendok teh perasan lemon
• Madu secukupnya (opsional)

Cara Membuat

1. Panaskan air hingga mencapai suhu sekitar 70-80°C.
2. Masukkan daun teh hijau atau kantong teh hijau ke dalam cangkir.
3. Tuang air panas ke dalam cangkir dan biarkan teh menyeduh selama 2-3 menit.
4. Angkat daun teh atau kantong teh hijau.
5. Tambahkan perasan lemon dan madu sesuai selera.
6. Aduk rata dan teh hijau siap dinikmati.

Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencobanya dan semoga suka serta bermanfaat.