7 Fungsi Jeruk Limau dari Kesehatan hingga sebagai Penyedap Masakan!

Fimela.com, Jakarta Halo, Sahabat Fimela! Pasti kalian sudah nggak asing lagi dengan jeruk limau, kan? Buah kecil yang satu ini sering banget kita temui di berbagai hidangan, terutama masakan Asia Tenggara. Selain jadi penyedap makanan, ternyata jeruk limau punya banyak manfaat lain lho.

Mau tahu apa saja? Yuk, simak artikel ini tentang 7 fungsi jeruk limau yang bisa bikin kamu makin cinta sama buah kecil ini!

Untuk Menyegarkan Minuman

jeruk nipis songkit calamansi limau kasturi — ilustrasi jeruk songkit/dwimulyani/Shutterstock

Es Jeruk Limau yang Segar

Siapa yang nggak suka minuman segar di hari yang panas? Jeruk limau bisa jadi bahan utama untuk membuat minuman yang menyegarkan. Cukup peras jeruk limau, tambahkan sedikit gula, es batu, dan air dingin. Voila! Minuman segar siap diminum.

Detox Water

Selain itu, jeruk limau juga bisa ditambahkan ke dalam air putih sebagai detox water. Cukup tambahkan irisan jeruk limau ke dalam botol airmu dan minum sepanjang hari. Rasanya segar dan bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Untuk Membuat Sambal

Sambal terasi dengan jeruk limau — Ilustrasi/copyrightshutterstock/yogi hadijaya

Bumbu Wajib Sambal

Jeruk limau adalah bumbu wajib yang nggak boleh ketinggalan saat bikin sambal. Perasannya bisa memberikan rasa asam segar yang bikin sambal jadi lebih nikmat.

Pelengkap Hidangan Seafood

Saat menikmati hidangan seafood seperti ikan bakar atau udang goreng, jangan lupa tambahkan perasan jeruk limau. Rasanya yang asam segar bisa mengurangi rasa amis dan menambah cita rasa hidanganmu.

Sebagai Sumber Vitamin C

Jeruk Nipis Jeruk Limau — Ilustrasi Jeruk Limau Nipis Credit: pexels.com/Gerald

Meningkatkan Imunitas

Jeruk limau kaya akan vitamin C yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Rajin mengonsumsi jeruk limau bisa bikin kamu lebih tahan terhadap serangan penyakit.

Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang bisa menjaga kulit tetap kencang dan sehat. Kulit kamu jadi lebih glowing dan bebas dari masalah kulit.

Membantu Pemcernaan

Mengatasi Masalah Pada Sistem Pencernaan Tubuh — Ilustrasi Sakit Perut Credit: pexels.com/pixabay

Meredakan Masalah Pencernaan

Jeruk limau mengandung serat dan senyawa alami yang bisa membantu melancarkan pencernaan. Jika kamu sering merasa kembung atau sembelit, cobalah minum air jeruk limau hangat di pagi hari.

Mengatasi Mual

Perasan jeruk limau juga bisa membantu meredakan rasa mual. Cukup campurkan air jeruk limau dengan sedikit madu, lalu minum perlahan.

Untuk Menurunkan Berat Badan

Menjaga Berat Badan Ideal — Ilustrasi Berat Badan Ideal Credit: pexels.com/Finn

Minuman Penurun Berat Badan

Kamu yang lagi diet, jeruk limau bisa jadi teman terbaikmu. Campurkan perasan jeruk limau dengan air hangat dan minum setiap pagi. Jeruk limau bisa membantu mempercepat metabolisme dan membakar lemak lebih efektif.

Mengurangi Nafsu Makan

Aroma segar dari jeruk limau juga bisa membantu mengurangi nafsu makan berlebih. Cobalah mencium aroma jeruk limau sebelum makan, kamu akan merasa lebih kenyang dengan porsi yang lebih sedikit.

Membersihkan Peralatan Rumah Tangga

Spons Pembersih — Membersihkan peralatan dapur. (Foto: Freepik)

Penghilang Noda Membandel

Nggak hanya bermanfaat untuk tubuh, jeruk limau juga bisa digunakan sebagai pembersih alami. Perasan jeruk limau efektif menghilangkan noda membandel di peralatan dapur seperti panci dan wajan.

Pengharum Alami

Aroma jeruk limau yang segar juga bisa digunakan sebagai pengharum alami di rumah. Cukup taruh irisan jeruk limau di dalam mangkuk dan letakkan di sudut ruangan. Aroma segarnya akan mengharumkan rumahmu secara alami.

Perawatan Rambut dan Kulit

Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Limau — Ilustrasi Jeruk Limau Credit: pexels.com/pixabay

Mengatasi Ketombe

Jeruk limau juga bisa digunakan untuk perawatan rambut, lho! Jika kamu punya masalah dengan ketombe, coba oleskan perasan jeruk limau ke kulit kepala, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Kandungan asamnya bisa membantu mengurangi ketombe.

Masker Wajah Alami

Selain itu, jeruk limau bisa digunakan sebagai masker wajah alami. Campurkan perasan jeruk limau dengan madu, lalu oleskan ke wajah. Diamkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Masker ini bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi minyak berlebih.

Nah, itu dia 7 fungsi jeruk limau yang nggak cuma sebagai penyedap masakan, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan dan perawatan tubuh. Mulai dari menyegarkan minuman, memperkaya rasa masakan, hingga menjaga kesehatan kulit dan rambut, jeruk limau memang buah serbaguna yang wajib ada di dapur kamu. Sekarang, kamu punya banyak alasan untuk selalu stok jeruk limau di rumah.