Kunci untuk Tetap Terhidrasi: Nikmati Infused Water Jeruk Nipis Setiap Hari

Fimela.com, Jakarta Minuman berbasis jeruk nipis merupakan pilihan yang menyegarkan dan berguna untuk kesehatan, dibuat dari ekstrak buah jeruk nipis yang berwarna hijau dan memiliki rasa asam. Beragam jenis minuman ini menawarkan kesegaran, seperti air jeruk nipis yang dicampur dengan air dan pemanis, es jeruk nipis yang dingin dengan tambahan mint atau serai, teh yang diberi perasan jeruk nipis, soda jeruk nipis yang berkarbonasi, dan infused water yang mengandung irisan jeruk nipis bersama buah atau herbal lain.

Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan imunitas berkat kandungan vitamin C, menjaga kulit sehat dengan antioksidannya, merangsang pencernaan, membantu detoksifikasi, dan mendukung penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme. Cocok untuk dikonsumsi setiap hari atau sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Ini dia resep yang dapat kamu coba:

TERKAIT: Resep Es Jeniper Khas Kuningan

TERKAIT: Resep Minuman Alami yang Ampuh Menurunkan Gula Darah dengan Es Jeruk Nipis Serai

Resep Infused Water

Bahan-bahan:

Satu jeruk nipis, potong tipis.
Air sejuk 1 liter.
Es sesuai keinginan (tidak wajib).
Bahan pelengkap pilihan (misalnya: daun mint, mentimun, lemon, atau berbagai buah beri)

Cara Membuat:

Bersihkan jeruk nipis dan bahan pelengkap.
Potong semua bahan menjadi irisan halus.
Letakkan irisan jeruk nipis dan bahan pelengkap ke dalam jar atau wadah kaca yang besar.
Isi wadah dengan air sejuk sampai penuh.
Tutup wadah dan simpan dalam lemari es selama minimal dua jam untuk membiarkan esensi jeruk nipis dan bahan pelengkap meresap.
Untuk rasa yang lebih kaya, biarkan semalaman.
Tambahkan es ke dalam gelas saat akan disajikan.
Tuang infused water ke dalam gelas dan nikmati saat dingin.

Saran:

Gunakan air minum botolan atau air yang sudah dimasak untuk menjamin kebersihan.
Eksperimen dengan bahan pelengkap untuk menemukan kombinasi yang kamu sukai. Kombinasi yang disukai banyak orang antara lain jeruk nipis dengan mentimun dan mint, atau jeruk nipis dengan lemon, atau dengan stroberi.
Konsumsi infused water dalam waktu 24-48 jam untuk menikmati kesegarannya.
Infused water jeruk nipis ini bukan hanya menyegarkan tetapi juga membantu dalam detoksifikasi dan meningkatkan hidrasi tubuh. Cobalah dan rasakan manfaatnya!