7 Resep Rebusan Kayu Manis untuk Turunkan Gula Darah Selama Ramadan

Fimela.com, Jakarta Kayu manis menjadi salah satu rempah yang kaya manfaat buat kesehatan. Ini bahkan dipercaya sangat ampuh dalam membantu turunkan kolesterol dan gula darah dalam tubuh. Rebusan atau seduhan kayu manis, cukup berkhasiat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Caranya yakni dengan membuat minuman enak dari kayu manis. 

Berikut adalah beberapa resep minuman enak dari rebusan kayu manis yang bisa bantu turunkan gula darah. Simak resepnya dan coba di rumah.

Bahan

• 500 ml air
• 1 buah apel fuji
• 6 cm kayu manis
• 2 butir cengkeh
• 1 bunga lawang (optional)
• 1 sdm gula pasir

Cara Membuat

1. Cuci bersih apel, buang biji tengahnya lalu potong-potong tipis. 
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan kayu manis, cengkeh, bunga lawang dan apel.
3. Kecilkan api, biarkan mendidihkan selama 5 menit sambil sesekali diaduk. 
4. Tambahkan gula pasir, aduk hingga larut. Angkat, diamkan hingga hangat.
5. Tuang air rebusan apel kayu manis ke dalam gelas. Tambahkan potongan apel untuk dimakan.

Bahan

• 20 gram kayu manis
• 4 potong irisan buah lemon
• 250 ml air panas

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih kemudian rebus kayu manis hingga mengeluarkan aroma wangi. 
2. Matikan kompor, tuang rebusan kayu manis di gelas saji. 
3. Tambahkan irisan buah lemon, aduk rata dan tunggu hangat. 
4. Nikmati dan rasakan manfaatnya. 

Bahan

• ½ buah lemon
• 2 gelas air
• 3 ruas jari kayu manis
• 2 butir cengkeh

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih kemudian masukkan kayu manis dan cengkeh. Rebus hingga mengeluarkan aroma wangi. 
2. Tambahkan irisan buah lemon dan 1 sdm air lemon. Aduk rata semua bahan. 
3. Nikmati selagi masih hangat. 

Bahan

• 200 ml air
• 2 sdm kunyit segar parut
• 1 sdt perasan lemon (boleh ganti jeruk nipis)
• 1/2 sdt kayu manis bubuk
• 1 sdt madu

Cara Membuat

1. Siapkan kunyit segar, cuci bersih dan kupas secukupnya kemudian parut.
2. Campurkan kunyit parut, kayu manis dan perasan lemon dalam panci. Rebus semua bahan hingga mendidih. 
3. Saring ke dalam gelas lain, tambahkan madu, nikmati selagi hangat.

Bahan

• 1 buah lemon, peras airnya
• 3 sdm madu
• 3 ruas jari kayu manis
• 1000 ml air hangat

Cara Membuat

1. Siapkan semua bahan. 
2. Rebus kayu manis dengan air hingga mendidih dan mengeluarkan aroma wangi. 
3. Tambahkan madu dan air jeruk nipis. 
4. Aduk rata semua bahan, tuang di gelas saji dan sajikan. 

Bahan

• 6 cm jahe
• 6-7 cm kayu manis
• 5 butir cengkeh
• 1 lembar daun salam
• 1 batang serai
• 500 ml air
• madu secukupnya

Cara Membuat

1. Cuci bersih semua bahan. Iris tipis jahe dan serai.
2. Rebus air secukupnya. Masukkan jahe, kayu manis, cengkeh, daun salam dan serai.
3. Masak selama 5-6 menit, matikan api.
4. Biarkan hingga tidak terlalu panas, saring dan beri madu secukupnya.

Bahan

• 1 batang kayu manis (6 cm)
• 2 sdm madu
• 1 liter air putih

Cara Membuat

1. Siapkan semua bahan dan cuci kayu manis hingga bersih. 
2. Rebus air dengan api sedang hingga hangat, masukkan kayu manis ke dalamnya dan rebus lagi hingga mendidih. 
3. Tunggu aroma air rebusan menjadi lebih wangi. Matikan api. 
4. Tambahkan madu ke dalamnya. Aduk rata semua bahan. 
5. Biarkan rebusan kayu manis hangat, tuang di gelas saji dan nikmati. 

Resep yang sangat praktis dan bisa dicoba kapan saja terutama selama Ramadan. Resep ini bisa dinikmati sehari-hari atau dinikmati selama berbuka dan sahur saat Ramadan. Semoga resep ini bermanfaat.