Fimela.com, Jakarta Apel merupakan buah yang sangat baik dalam membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi dan bahkan membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh sehingga kekebalan tubuh meningkat. Begitu pula kayu manis yang bbukan hanya memiliki aroma harum tapi juga bersifat antiinflamasi dan kaya antioksidan sehingga sangat baik dalam membantu menurunkan kolesterol, darah tinggi bahkan gula darah.

Jika ingin mendapatkan manfaat keduanya, cukup direbus dan diminum air rebusannya serta dimakan buah apel yang sudah direbus. Ini dia cara membuat rebusan apel kayu manis untuk penurun kolesterol.

TERKAIT: Resep Kue Jahe, Camilan Andalan saat Natal

TERKAIT: Resep Balado Ikan Tuna yang Pedas dan Nikmat

Bahan dan Cara Membuat

rebusan apel apple tea — ilustrasi teh apel/Stolyevych Yuliya/Shutterstock

Bahan:

500 ml air
1 buah apel fuji
6 cm kayu manis
2 butir cengkeh
1 bunga lawang (optional)
1 sdm gula pasir

Cara membuat:

Cuci bersih apel, buang biji tengahnya lalu potong-potong tipis.
Rebus air hingga mendidih, masukkan kayu manis, cengkeh, bunga lawang dan apel.
Kecilkan api, biarkan mendidihkan selama 5 menit sambil sesekali diaduk.
Tambahkan gula pasir, aduk hingga larut. Angkat, diamkan hingga hangat.
Tuang air rebusan apel kayu manis ke dalam gelas. Tambahkan potongan apel untuk dimakan.

Nikmati rebusan apel kayu manis yang hangat dan mampu melegakan tenggorokan sekaligus mampu menurunkan kolesterol dan darah tinggi. Itu dia cara membuat rebusan apel kayu manis yang cocok jadi takjil selama Ramadan. Yuk coba di rumah!

#Unlocking The Limitless