Resep Jamu Temulawak, Rahasia Kuno untuk Menjaga Kesehatan Miss V

Fimela.com, Jakarta Jika kamu mengalami keputihan harus segera memeriksakan diri ke dokter atau ahli kesehatan lainnya, agar dapat mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Jamu atau obat-obatan herbal mungkin bermanfaat untuk sebagian orang, tetapi tidak semua orang cocok dengan jamu, dan ada juga bahan-bahan alami yang bisa menimbulkan efek samping atau berbahaya jika dikombinasikan dengan obat lain.

Ada beberapa tanaman atau bahan alami yang dipercaya dapat menjaga kesehatan reproduksi wanita dan diolah menjadi jamu, seperti daun sirih, kunyit, temulawak, jahe, dan sebagainya. Tetapi, kamu harus ingat bahwa manfaat dan keamanan tanaman-tanaman ini belum tentu didukung oleh penelitian ilmiah yang cukup. Ini dia resep jamu temulawak yang dapat kamu coba di rumah untuk mengatasi masalah keputihan:

Resep Jamu Temulawak

jamu temulawak kunyit — ilustrasi resep jamu temulawak/teatian/Shutterstock

Bahan-bahan:

2-3 umbi temulawak (kupas dan iris tipis atau parut).
4-5 gelas air.
Gula merah atau madu (opsional, untuk menambahkan rasa).

Cara Membuat:

Didihkan air bersama temulawak hingga airnya berbuih-buih.
Tunggu hingga airnya berubah warna menjadi keemasan, sekitar 15-20 menit.
Angkat panci dari api dan dinginkan sedikit air temulawaknya.
Saring air temulawaknya untuk menghilangkan serat atau kotoran yang tersisa.
Tambahkan gula merah atau madu sesuai selera untuk menambahkan rasa manis.
Nikmati jamu temulawak dalam keadaan hangat atau dingin.

Kamu bisa menyesuaikan jumlah temulawak dan lama perebusan sesuai keinginan. Tetapi, jangan minum lebih dari dosis yang disarankan dan mintalah saran dari dokter jika kamu memiliki masalah kesehatan atau sedang minum obat tertentu.