6 Resep Rebusan 2 Bahan untuk Menyembuhkan Sakit Lutut

Bahan:

• 1 sdm daun kelor kering
• 3 cm jahe
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. 
2. Masukkan daun kelor dan jahe geprek.
3. Didihkan selama 5 menit. Angkat.
4. Saring air rebusannya ke dalam cangkir.
5. Nikmati selagi hangat.

Bahan:

• 4 lembar daun salam
• 1 batang kayu manis
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun salam dan kayu manis, potong-potong daun salam dan patah-patahkan kayu manis.
2. Rebus air bersama daun salam dan kayu manis selama 5-8 menit atau hingga aromanya harum dan warnanya berubah pekat.
3. Angkat dan saring ke dalam gelas. Minum rebusan daun salam kayu manis selagi hangat.

Bahan:

• 1 sdm habbatussauda/jinten hitam
• 5 cm kunyit
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih kunyit, parut.
2. Rebus air, masukkan jinten hitam dan kunyit. Didihkan selama 5 manit.
3. Angkat dan saring air rebusannya, minum selagi hangat.

Bahan:

• 4 ruas kencur (sekitar 6 cm)
• 7 buah cengkeh
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih kencur, geprek dan iris tipis.
2. Rebus air, masukkan kencur dan cengkeh. Didihkan selama 5 menit.
3. Angkat dan saring air rebusannya, minum selagi hangat.

Bahan:

• 10 gram brotowali
• 1 lembar daun pandan
• air secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih batang brotowali dan daun pandan, potong-potong tipis keduanya.
2. Rebus dengan air secukupnya hingga mendidih selama 10 menit. Angkat.
3. Saring ke dalam gelas. Nikmati selagi hangat.
4. Jika terlalu pahit, boleh tambahkan sedikit gula/madu.

Bahan:

• 1 genggam daun dan bunga kumis kucing
• 4 cm jahe merah
• 400 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua bahan.
2. Geprek dan iris tipis jahe.Rebus air hingga mendidih, masukkan kumis kucing dan jahe.
3. Biarkan mendidih selama 5 menit.
4. Angkat dan saring air rebusannya sebagai jamu.
5. Nikmati selagi hangat.

Itu dia beberapa rebusan 2 bahan menyembuhkan sakit lutut. Semoga bermanfaat dan boleh dicoba di rumah.

#Unlocking The Limitless