Fimela.com, Jakarta Selain kolesterol dan tekanan darah tinggi, gula darah yang terlampau tinggi juga tak boleh diabaikan begitu saja. Kadar gula darah yang terlalu tinggi, bisa berdampak buruk buat kesehatan ke depannya. Ini juga bisa mengancam nyawa jika diabaikan begitu saja.

Penting bagi siapapun yang memiliki gula darah tinggi, untuk segera menstabilkan dan menurunkannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah konsumsi minuman sehat tertentu. Salah satunya yakni es jeruk nipis serai yang wangi dan pastinya punya segudang khasiat mengagumkan. Kali ini Fimela punya resepnya dan cobalah untuk membuatnya di rumah.

TERKAIT: Resep Gado-Gado Roll Lengkap dengan Bumbu Kacang

TERKAIT: Rahasia Rendang Enak Tanpa Menumis Bumbu

TERKAIT: Cara Goreng Tahu Krispi Hanya Pakai Minyak

Bahan

resep minuman es segar daun jeruk serai — ilustrasi jeruk nipis serai/PHENPHAYOM/Shutterstock

1 buah jeruk nipis
2 batang serai, memarkan
1 liter air
Es batu secukupnya
Madu, secukupnya

Cara Membuat

Infused Water Jeruk Nipis — Cara mengolah jeruk nipis menjadi infused water (foto: Pexels/Roman Odintsov)

Siapkan semua bahan kemudian peras air jeruk nipis.
Rebus air hingga mendidih kemudian tambahkan batang serai. Rebus hingga batang serai memiliki harum semerbak menggugah selera.
Biarkan air hangat atau dingin, tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu. Aduk rata semua bahan.
Tuang di gelas saji secukupnya, tambahkan es batu agar semakin segar.
Sajikan.

Resep yang sangat mudah bukan? Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya.