6 Resep Teh Lemon Hangat untuk Minuman Sehat Sehari-Hari

Fimela.com, Jakarta Teh lemon menjadi salah satu minuman terbaik yang memiliki banyak manfaat buat kesehatan. Selain rasanya yang enak dan cocok di lidah siapa saja, teh lemon memiliki khasiat luar biasa termasuk turunkan berat badan, kolesterol dan tekanan darah tinggi. Lemon yang kaya akan vitamin C, juga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehari-hari terutama di masa pancaroba seperti sekarang ini. 

Berikut ada beberapa resep teh lemon hangat yang cocok untuk minuman sehat sehari-hari. Adapun resepnya antaranya sebagai berikut.

Bahan

• 3 kantong teh celup
• 50 ml madu
• 300 ml air panas
• 2 buah lemon, ambil air perasannya
• 10 batang daun mint
• 1 buah lemon, dipotong bulat

Cara Membuat

1. Seduh teh dengan air panas. Tambahkan madu. Aduk rata.
2. Tambahkan air perasan lemon dan daun mint yang sudah diremas sedikit.
3. Sajikan.

Bahan

• 1 sendok teh teh tubruk
• 1 jari jahe, iris menjadi enam bagian
• 1 teh makan air lemon

Cara Membuat

1. Seduh teh dan jahe. Diamkan hingga teh larut.
2. Tambahkan air lemon. Tuang ke dalam cangkir.
3. Jika menyukai rasa manis, kamu bisa menambahkan madu.

Bahan

• 300 ml air
• 1 buah jeruk lemon
• 1 sdm daun teh kering
• 2 sdm madu

Cara Membuat

1. Potong separuh lemon, peras secukupnya.
2. Rebus air hingga mendidih.
3. Seduh daun teh kering dengan air panas.
4. Ambil parutan, parut bagian terluar kulit lemon ke dalam seduhan teh, jangan sampai terkena bagian putihnya karena pahit. Aduk rata.
5. Saring teh ke dalam gelas, tambahkan madu, aduk rata.

Bahan

• 1 kantong teh
• ¼ buah lemon, ambil airnya
• 2 ruas jari kayu manis
• Madu, secukupnya
• 1 gelas besar air

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih. Rebus bersama kayu manis hingga mengeluarkan aroma wangi. 
2. Tambahkan teh dan air lemon. Aduk rata semua bahan. 
3. Saring semua bahan di dalam gelas saji. Tambahkan madu secukupnya untuk dapatkan cita rasa yang lebih manis. 
4. Nikmati selagi masih hangat. 

Bahan

• Bunga telang
• Serai
• Madu
• Lemon
• Air

Cara Membuat

1. Cuci bersih bunga telang yang telah dipetik.
2. Panaskan air hingga mendidih, masukkan bunga telang dan serai yang telah dipotong kecil.
3. Masak hingga warna biru atau ungu keluar dan aroma serai tercium.
4. Tuang teh ke dalam teko, tambahkan madu dan irisan lemon.
5. Teh lemon bunga telang siap disajikan

Bahan

• 400 ml air
• 1 sdm daun teh hitam
• 3 cm jahe
• 5 buah kurma
• 1/2 buah lemon
• madu secukupnya

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan teh hitam dan jahe geprek. Rebus teh selama 1-2 menit. Angkat.
3. Potong-potong kurma, masukkan ke dalam gelas.
4. Tuang air mendidih ke dalam gelas. Tambahkan madu dan perasan lemon secukupnya.

Itulah sekian resep teh lemon yang tak hanya lezat tetapi juga sangat sehat. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya.